для тех кто не ставит минусы и пальцы вниз ОДНО ЛИ ЭТО И ТОЖЕ???

и
Медитация с Муджи

Оставайтесь в Тишине. Не берите ответственность за то, что случается само по себе. Сфокусируйте осознанность только на самой осознанности. Наблюдайте всё, чтобы не происходило в уме. Наблюдайте реакции, но не идентифицируйте Себя с этим, если вы можете. Потому что иногда, когда вот это вот случается, происходит идентификация с этим проявлением, и ты принимаешь эту идентификацию, и тогда начинаются проблемы.

И вот даже если эта идентификация происходит, и это только благодаря обусловленности, это как бы отражение, и вот даже в это время, ты остаешься тем, кто наблюдает это. Если Ты обращаешь своё внимание на это, и остаешься просто вИдением, не борись с собой, просто оставайся в Тишине. Наблюдай себя. Позволь всему происходить. И ты откроешь самое великое открытие в своей жизни.

Ты — оставайся, будь — тих. И вот Всё, что возникает в этом существовании, Ты есть тот кто наблюдает за этим. Если Тебя здесь нет, мир не существует. Это не для Тебя. Для Тебя это не существует. Ты есть центр своего собственного мира. Ты тот кто наблюдает все эти проявления. Ты наблюдаешь пространство, пространство не наблюдает тебя. Ты тот один кто видит всё это. Я вижу руку, но рука не видит меня. Если я тот кто видит всё это, могу ли я быть видим? Тот кто видит всё остальное, может ли он быть увиден? Попробуйте посмотрите. Найдите, и вы узнаете Кто Вы Есть…

Существует огромное количество волновых форм – мыслей. Но большинство проходят мимо, если у вас к ним нет интереса. А то к чему у вас нет интереса – не регистрируется в вашей памяти и психике. А значит и не происходит.

Представьте, что следующего момента, следующей мысли не будет…! А что тогда сейчас происходит? Что бы не происходило – это то, в чем вы заинтересованы. Мысль о том, кто вы есть тянет за собой другие мысли, который как считает та первая – важны…

Это как пространство, ошибочно принявшее себя за ветер, а затем понявшее, что оно не ветер, а то, в чем движется ветер, которое затем спрашивает: «Теперь я понимаю, что я только пространство, а не ветер, как мне остаться пространством, когда ветер снова поднимется?» Тебе нужно удерживать фиксацию на себе в той мере, чтобы познать и поддерживать себя лишь как одно осознанное присутствие, так, чтобы у мысли «я есть личность тело-ум» больше не было опоры.

Когда таким образом сознание познает, регистрирует и переживает эту истину о себе, исключая любые сомнения, эго со всеми его ограничениями отступает и так ослабевает из-за непосредственного видения, что, хотя оно возвращается в силу привычки, его мощь существенно уменьшается. Постепенно оно умирает из-за недостатка «кислорода» (идентификации, интереса и убеждений) — оно становится подобным сваренному зерну, которое больше не может дать росток, даже если его посадить в плодороднейшую почву.

Муджи