23 июля 2013, 08:03
Доброе утро-)
Когда вы в моменте сейчас, вы всегда радуетесь, вы всегда счастливы, но уже через минуту начинаете ДУМАТЬ, что могло бы быть лучше или хуже-))) зачем?! зачем вы вообще думаете?-))) просто будьте в этом моменте, ведь в моменте сейчас всегда так как есть, не может быть лучше или хуже или по другому — там всегда ТАК КАК ЕСТЬ и нет другого варианта!… и это прекрасно, потому что уже всё за вас решено, остается только наслаждаться ТЕМ ЧТО ЕСТЬ-)
41 комментарий
может случиться, но намеренно быть в этом моменте и демать о нем вряд ли выйдет! :)
просто скажу,
Внутренний диалог, это всегда проблема для ищущих, есть огромное количество практик и методик по разборке завалов навязчивых диалогов и мыслей, наука о дыхании самое эффективное средство.
Огромное количество буддийских наставников используют практику дыхания, дзен, раджа -иога,
Внимание к дыханию,
Есть практики с концентрацией, набдюдением,, тогда да это то о чем говорите вы.
так что парадокс на месте
Еще раз СПАСИБО, тебе дорогой за книжку. Здоровски ее читать.
Еще раз СПАСИБО, тебе дорогой за книжку. Здоровски ее читать.