Что такое Эмоции....

Эмоции-это ментальные факторы,
Гнев, ревность, радость, любовь,
обида, стыд,…
Любое страдание-все это ментальные проявления Ума-Мысли.
Ум-мысль -импульс-реакция-реагирование(ощущения)ТЕЛО-
-и обратная связь,
Тело-импульс-Ума-мысль-и снова импульс-Реакция-Реагирование-Тело.
Все эмоции безличностные «Качества» Ума,
За ними никто не стоит.
Нет здесь того, Кто гневается, обижается, стыдится.
Просто разобраться;
Ум-фукция-мыслить, мысль,
Тело-ощущение,
И никаких гвоздей.
И никаких эмоций.
Только ТО,ЧТО ЕСТЬ, как реально ощущаемое
Все остальное остается.
А что остается.(ощущения тела, и ВСЕ)
Все то, что происходит в настоящий МОМЕНТ.
ПОЛНОЕ-БДЕНИЕ(ВНИМАНИЕ)-МЫСЛИ и ОЩУЩЕНИЙ ТЕЛА,
ПРИЯТИЕ ТОГО ЧТО ЕСТЬ.
ВОТ нужно всего лишь, всего ТО,
ПРИЯТИЕ ТОГО ЧТО ЕСТЬ, как ощущаемое,
А не надуманное, и намысленное
ВСЕ остальное… в нем нет необходимости,
особенно в ПУСТОЙ БОЛТАВНЕ,
И раскручивании ТОГО, ЧЕГО НЕТ,
Нигде,
кроме как ;В МЫСЛЯХ.