Шепот.

улыбнулась же)))) ну хоть краешком губ, уголками глаз. хоть на миг вот этого внутреннего «хех» ты ослабила зажим, значит не всё так трагично как ты сама себя в этом убеждаешь)))) значит есть возможность посмотреть на этот зажим немножечко со стороны — а действительно ли он на чём то основан или ты сама себя накрутила как всегда?))) я те гарантирую — накрутила, это стратегия такая хотеть ништяков и реагировать так на их отсутствие. типа загноблю себя щас по полной и бытие сжалится и таки выдаст ништяков которых я хочу. это шантаж бога. по этому принципу кстати есть целая традиция аскетизма у йогов и зарабатывания очков заслуги (тапас), баллов которые в конце игры можно будет обменять на супер приз)))) прикинь дурдом? этот «шантаж бога» устроен очень просто, когда ты была младенцем ты чувствовала только либо сытость либо голод. либо холод либо тепло… каждый раз когда тебе становилось холодно приходила мама и грела тебя. каждый раз когда становилось голодно приходила мама и кормила тебя. ты плакала сигнализировав о том что чёто както недостаточно чегото. а с мамой на ручках всегда так хорошо… а потом ты росла и выучила этот механизм — ору, приходит мама, становится хорошо. и както раз решила поорать не тогда когда было действительно больно а просто так, чтоб лишний раз стало хорошо)))) так родился первый каприз)))) потом мама перестала вестись на эту твою разводку и чтоб убедить маму изображать страдани надо убедительней — надо громче и отчаянней кричать. и показать маме что ты страдаешь на самом деле а не врёшь просто ради ништяка. и так постепенно ты научилась обманывать взрослых научившись обманывать саму себя. т.е. ты сама поверила что тебе больно от того что у тебя нет ништяка который ты хочешь. у каждого в детстве таких моментов полно, и ты вспомни как ты заливаешься слезами на пустом месте просто потмоу что захотела какуюто игрушку или конфету а мама не разрешает. но стоит тебя отвлечь от этого желания — страдание исчезает моментально, ты отворачиваешься и увлекаешься чем то другим совершенно позабыв что только что орала как резаная и жизни никакой не было без этой конфеты))) понаблюдай за маленькими детьми — он орёт либо когда действительно чтото не так либо пока внимание не переключится на чтото другое. так легко увидеть что вот он учится врать))))) и врать так хорошо что верит сам. нейрофизиологи делали томографию мозга во время когда человеку реально физически больно и когда он «морально страдает». активность мозга совершенно идентичная. т.е. психика научилась включать центр боли в мозгу когда нужно. вот тебе механизм страдания. видишь ништяк (конфету, игрушку), хочешь ништяк, страдаешь!, получаешь ништяк. от доброго тёплого любящего высшего существа (мамы). потом человек взрослеет, механизм остаётся, вместо мамы/папы уже БОГ или МИР на который куча обид за то что ништяков не даёт которых хочется. сплошные капризы и претензии, сплошные обиды и страдание. детский сад)))
так что если прямо отвечать на твой вопрос, чисто на своём личном опыте могу сказать так: придумай себе абсолютный ништяк, тотальный такой чтоб прям ваще. и начни обижаться на всё что тока можно за то что он не происходит прям щас))))))))))) если заряд на ништяк будет достаточно сильным и без него жизни вообще никакой — убьёшься =))) мозг найдёт таки способ включить центр удовольствия чтоб компенсировать страдание уже разрушающее его самого. будет тебе ништяк, самадхи которых свет не видывал. но знаешь чё? это временно) и так ты только раскручиваешь качели от плюса к минусу. и продолжаешь лгать себе. а вот «выйти» из этого, можно только разоблачив самую первую, самую основную ложь — о том кто хочет ништяка и кто страдает без него. так что когда тебе будет по настоящему в следующий раз больно — посмотри на этого глупого капризного внутреннего ребёнка. не отворачивайся, просто посмотри, зафиксируй это чувство недостаточности и проследи откуда оно исходит. а есть ли чтото за спазмом кроме самого спазма?)))

Классно! Привет, пулеметчица, как дела?

Зэр гут Вальдемар!

Что то где то не заладилось наверное.

еще и как доверяю! иначе б не писал)) юная леди хочет внимания к своей нежной персоне. к своим страданиям, красиво описанным и весьма лиричным. делает это деликатно и доходчиво — так, чтобы слетелись не злые профи-доктора, а милые друзья-помощники. и вот все они уже здесь — ты такие длинные комменты, кажется, в жизни не сочинял)) все приятно утешают, список дружелюбно-жалостливых комментариев растет и множится. чего ж еще желать-то? сам такой)))