Страх

Что такое страх? Можно сказать, что страх — это нежелание дискомфорта. Но в том то и дело, что это разные вещи, в нежелании дискомфорта проявляется трезвость и осторожность, целесообразность. А в страхе больше присутствует паника и психоз. Почему? Ведь это неразумно, неэффективно и нецелесообразно, но как правило проявляется именно страх, а не нежелание дискомфорта. Видимо потому, что существует неприятие самой возможности дискомфорта, вложена вера, что дискомфорта ни в коем случае не должно быть и мы в силах это проконтролировать и обеспечить. Желание контролировать каждый миг своей жизни во многом связанно именно с страхом перед возможностью дискомфорта, поэтому так важно сделать все возможное, что бы дискомфорт никогда не случился со мной или никогда больше не повторился. Это чувство закреплено в памяти с эмоционально-чувственным окрасом прошлого опыта и поэтому так живо возникает в ощущениях, потому что связанно буквально с инстинктом самосохранения и ассоциируется с смертью. Когда речь идет о социальных ролях, где телу на самом деле ничего не угрожает а речь идет о карьере или положения в обществе, все равно в сознании угроза «потерять репутацию» связанна с смертью себя и дает очень мощный эмоционально-чувственный ответ. Страх смерти себя как личности, персонажа социальной роли.
Давайте рассмотрим, что же есть я и может ли оно умереть? Я-это набор убеждений, идей и мнений о себе и окружающем мире, в том числе правила взаимодействия между мной и миром, только в том случае если нарушаются убеждения и идеи о правилах взаимодействия между мной и миром, появляется дискомфорт, потому что реальность не совпадает с моими идеями о ней и вот те на, со мной поступили несправедливо, я снова облажался или они все делают не правильно… и все это основано на идее, что так не должно быть! и со мной должно все случаться комфортно, так как я хочу или считаю правильным. Но если посмотреть правде в глаза, то как правило, никогда не бывает так, как мы хотим, а все происходит так, как происходит, поэтому наши фантазии о том какой должна быть жизнь редко совпадают с реалиями жизни. И как бы мы не старались все равно не получается что б все было по нашему и случается лажа, мы все время лажаемся и мы не можем не облажаться пока диктуем жизни условия какой ей необходимо быть. И подсознательно мы знаем эту ложь, но боимся признаться самим себе в этом, вместо искренности мы продолжаем обманывать себя и окружающих в собственном могуществе и неуязвимости подыскивая все новые инструменты для контроля ситуацией и управления жизнью. и чем больше это получается (существует иллюзия этого), тем больше боимся потерять эту стабильность.
Страх- это неприятие того, что ты можешь облажаться в любой момент. Но ты ничего не можешь с этим сделать, никто от этого не застрахован, в любой момент может произойти что то, что ты не сможешь проконтролировать, например можешь влюбиться и не сможешь дальше жить как прежде.
Что с этим делать? Во -первых никакой лажи нет! Бывают трудности создающие дискомфорт, иногда непредвиденные трудности, которые бывают у всех! И с этим нет никаких проблем, если у тебя есть возможность решать трудности нужно действовать. Если нет возможности действовать значит Вы умерли или в коме, а там говорят вообще все хорошо, так что не беспокойтесь. Во-вторых кто лажается? лажается набор идей как должно быть, потому что произошло не так, а по другому. Значит идеи были заблуждениями и это прекрасная возможность пересмотреть их. Страх «не я», когда идет взаимодействие с личностными проявлениями это то же самое, разве может чье то мнение тебя убить? Зачем бояться «потерять лицо»? Чье то мнение может повредить твоей репутации, но это не убьет, это принесет дискомфорт в какой то сфере и наличие страха в отстаивании своих социальных позициях будет только мешать.
Таким образом если принять то, что жизнь непредсказуема и ты можешь облажаться в любой момент страх растворяется и остается эффективная и целесообразная деятельность в текущем моменте по улучшению качества жизни, без чувства вины если стало хуже чем было и чувства гордости если стало лучше. Появляются другие чувства: радость и грусть и в этом нет никакой лажи и страха)) А что Вас ждет за углом? Кирпич с крыши или любовь Вы никогда не будете знать на 100% и в этой непредсказуемости столько интереса, ведь если бы малыш каждый раз боялся облажаться после очередного падения, он бы никогда не пошел, но с каким энтузиазмом он делает свои первые шаги!!! Идите на встречу жизни каждый раз учитывая ошибки и каждый шаг будет все тверже, уверенней и интересней, жизнь прекрасна в своей непредсказуемости и это не повод бояться ее, это повод восхищаться ей!!!