эмо, хватит рулить без моего согласия)

После последних страшных мыслей, после того как я позволил себе их спокойно посмотреть, допустить и т.п., наступило некое состояние не такой интенсивной вовлеченности в эмоции.
Я ощущал только пустоту, слабость, психическое истощение, и заметил что эти факторы сопровождают меня с момента развода как постоянный фон.
Иногда, когда я уже не мог выносить этот фон, я шел напиваться, в толпу, в шумное место и т.п., или начинал жаловаться кому-нибудь.
Но это все его конечно не удовлетворяло.
Иногда я как мог искренне просил помощи или здесь, или обращался к друзьям.
Но и это не заглушало этот фон.
Я даже к жене обращался периодически, но она всегда резко обрывала меня, и я впадал в раздражение, которое длилось иногда до нескольких дней, даже во сне не отпускало.
Я давно понял что никакие советы типа «держись, ты молодец» или «пошел ты» не помогают и не унимают пустоту.
Возможно мне показалось, но вчера у меня получалось наблюдать этот фон без вовлечения в него.
Сейчас вот он тоже есть — все мое тело охвачено им и ум уставший такой.
Но я даже сейчас улыбнулся от того, что отождествление с ним слабое.
Я сегодня даже начал думать о покупке машины)
Вот только подозрительно то, что марку я выбрал ту же что и у жены, которую она недавно купила и продемонстрировала мне, и от этого я тогда сильно опечалился и набухался до отключки.
Я как будто во многих вопросах не знаю что мне нужно, и стремлюсь к чужим нуждам, как будто они мне нужны — мне так некоторое время (иногда долгое) может казаться, что они мне действительно нужны.

Вобщем, мне просто показалось может эмоции наконец-то покидают меня, которые касаются моего разрыва с женой.
В социуме у меня даже у пьяного уже получается вспоминать что я на эмоции перешел и меня отпускает.
Самые сильные эмоции которые я переживал в жизни на моей памяти это эмоции от жены во время развода.
Истощают они очень.
Еле ноги передвигать сил остается.
Ни на цели, ни на желания не остается.

И еще мне показалось, что после того как я чуть не задохнулся от эмоций ночью, а может после решимости убийства или все это вместе, не знаю…
Стал замечать, что эмоция возникает когда я начинаю думать неприятную мысль, и она как будто набирает ускорение и зацикливается, и эмоция усиливается соответственно, и потом истощение, припадки, выходки и т.п.

А уже сегодня незаметно перешел в состояние гнева, досадуя на свою наивность и глупость, и безжалостность и корыстие людей, которые мной пользовались.
Особенно своего самого близкого человека, которому я доверял и т.п.
В какой-то момент я заметил что истощаюсь и понял что опять эмоции захватили.
И вроде получилось успокоиться.

Вот такая схема:
Возникает мысль, иногда их нужно несколько — запускаются эмоции — я начинаю метаться туда и сюда — творю причуды — истощаюсь — сожалею.
В общем, распыляю всю энергию куда попало.
И хорошо если куда нужно хоть чуть-чуть попадет.
А так, в основном все в пустоту, за зря тратится.