здравствуй, кошмар!)

Принятие страдания это отрицание личности, ума.
Таким образом мы выходим за её рамки.
Ум не может принять свое страдание.
Но мы можем.
Мы уже в нем, как и в любом переживании.
В минуты страдания отрекись от ума, он не может помочь.
Но страдание тебя и не касается, оно касается только личности, ума.

Принять страдание это проще чем кажется.