9 ноября 2015, 21:19

формула страдания и выхода из него

Когда. Ты. Сопротивляешься. Тому. Что. Есть. Сейчас. — ты страдаешь.
Если ты страдаешь — значит ты сопротивляешься тому что есть сейчас.

Всё, этим уже все можно решить и понять.
В моменте «сейчас» просто нет страданий, они там не могут поместиться.
Как попасть в момент «сейчас»?
Путем ПРОСТО наблюдения себя — напряжений, эмоций, мыслей, т.е наблюдение сопротивления.
Не анализа, а наблюдения.
(Но если честно, то я думаю что надо при всем при этом попасть в беспросветный кошмар.
Кошмар дает стимул, я не знаю — может ли возникнуть стимул без полной безнадеги.)
Можно сказать, что чтобы избавиться от страданий, надо пожертвовать всем своим миром, всем.
Это не значит в костре все имущество сжечь и послать всех в одно место.
Это значит просто всё отпустить.
Секрет в том, что это настолько просто, что обычно просто никто не может этого обнаружить.
Можно сказать, что эго не может на это пойти — потому что для эго это конец, смерть.
Вместо этого оно будет искать, думать, работать, преодолевать, изучать, постигать, и т.п.
Потому что это все и есть тело эго, оно из этого состоит — из сопротивления данности.

п.с. В момент «сейчас» вообще ничего нельзя протащить, оставь надежду всяк входящий.

32 комментария

Hanter
причина страданий весь проявленый мир, а он не отключаеться за секунду, это зубодробительный процесс.
space_router
причина страданий ведь не в мире, а в нас
GodFather
одно уточнение. «беспросветный кошмар» при этом — бесполезен. то есть расстроенная психика наврятли сможет вообще спокойно без напряга наблюдать мысли.
space_router
придется)
GodFather
что придётся? у тебя сейчас кошмар? беспросветный?
space_router
он был, и вот я из него вынырнул)
именно так, как и написал — просто оставил его как он есть.
каким-то образом я (опять) вспомнил или понял, что выйти из него можно только так.
и это настолько круто и просто, что я решил этим поделиться)
GodFather
да маладец! вот и я говорю, что «просто наблюдать» можно только после того как этот ураган улёгся и в уме почти полный штиль. поэтому как стимул — топик хорош. НО как инструкция к действию — наврятли.
space_router
нет, я именно и говорю — наблюдать когда кошмар!
именно так из него и выходишь!
наблюдать когда все хорошо не обязательно)
но тоже иногда хочется, когда устаешь)
GodFather
да просто при наблюдении очень ясно становится заметно, что всё что происходит в мышлении — всего лишь «мысли» :) и что при этом не надо с этим ничего делать.
но в моём случае кошмар закончился задолго до этого. поэтому… ну как вариант, если кто то сможет повторить твой опыт…
space_router
именно так я из него и выхожу.
сегодня например я потерпел серьезную неудачу, сразу целую очередь неудач получил в грудь!)
и вот я иду, а они не отпускают, и решить не могу, но говорю — видимо навык развивается, и я уже интуитивно чувствую что надо просто сесть и наблюдать.
и я сел, наблюдал наблюдал, потом вспомнил что блин так ведь из кошмара и выходят!
и ум все еще подкидывал дров, но я уже ему не стал верить, и просто наблюдал.
и потом пошел лег.
и успокоившись просто заснул.
а проснулся без неудач тоже, хотя они уже шептаться начали)
GodFather
вот! интуиция! и сложившиеся обусловленности. это всё. не, я был бы рад чтобы кто то смог так же, вдруг сработает? пост хороший, мне понравился.
space_router
да, я на самом деле наверняка не знаю что к чему ведет)
говорят что мучения — я согласен с этим)
GodFather
в любом случае поздравляю! :)
space_router
ну разве что с маленькой победой)
GodFather
открытий тебе :)
space_router
спасибо!
тебе тоже!
GodFather
тут есть как минимум две души, которые бесятся неслабо, и если бы твой метод им помог…
space_router
ну он им поможет если они его увидят что он тут есть
space_router
кстати это ж не мой метод)
GodFather
ай да забей! :) мой не мой. Просто личный пример из опыта. это всегда ценно.
space_router
ну да, но наверное люди (или эги) как-то различаются на типы — и каждому может свое подходит, или просто на таком-то этапе подходит то-то, а на таком-то оно еще не подходит, не слышно
GodFather
пиши есчё! наблюдай :) дальше будет ещё интереснее
space_router
а может это ваще все само там че-то происходит, а я себе победы присваиваю!)
после таких побед в какой-то момент все равно находит омрачение)
Говорят, что надо копить присутствие, и тогда оно все сильнее будет)
GodFather
ладно копи присутствие :)
а омрачение и осветление — это всё там же.
это же так просто! просто все мысли… и присвоение и омрачение — всё в мыслях. ты наблюдаешь все тенденции в мыслях и видишь, как они происходят. вот и всё омрачение. постепенно ты начнёшь замечать как они происходят. не пытаясь с ними что то сделать…
что тут можно присвоить? наблюдение?
GodFather
более того, это просто кайф! когда все тенденции происходят, и ничего с ними не делается :)
space_router
ну да, просто эго не дремлет)
GodFather
да пусть хоть вообще не спит! проблема не в эго, а в то что тебя мучает, не так ли? Пока есть второй вариант — всё не так и всё хреново. ничем нельзя наслаждаться. всё отравлено.
но у тебя уже есть ключ, вперёд! :)
space_router
вперед остановись)
DASHKA
Спасибо, Сань, рада за тебя!)
Я уже твой топик предыдущий дочке послала) делюсь))
space_router
ничего, завтра будет новый день полный сюрпризов!)