20 декабря 2015, 22:38
space_routerкогда мне плохо
Мне обычно плохо по утрам и перед выходными (от осознания что некуда пойти и не с кем).
И конечно периодически бывает плохо и в любой момент, или когда что-то произойдет как-то задевающее мое тело боли, или когда вспоминаю что так мало добился в жизни.
Но в такие периоды, в какой-то их момент, я вспоминаю что это все таки такое состояние, что имеет место уход в него.
Я прямо вспоминаю, что плохое настроение это буквально ИНДИКАТОР того, что я сплю, что я отождествился с чувственно-эмоционально-ментальным телом, т.е. со своей личной историей.
А история у меня эта конечно драматическая.
И работает здесь именно вот это вспоминание, осознавание того что сейчас я в плохом состоянии.
Я вспоминаю, что именно сопротивление тому что есть прямо сейчас (чем бы оно ни было) и делает меня несчастным, а не само то что именно сейчас есть.
Между внутренним покоем и миром встает стена сопротивления, и я как бы остаюсь в этом ограниченном уголке своего драматического мира, отделенный от своей сути, от сущего.
И выход из этого печального места именно в приятии его таким какое оно есть.
Приятие происходит по-разному.
Иногда я просто сажусь и курю с закрытыми глазами, позволяя мыслям и эмоциям двигаться как им вздумается, и я их просто не сопровождаю, не «одеваю их на себя», и они в какой-то момент затихают, я не жду этого, не жду чего-то конкретного хоть и знаю что есть покой, я помню что ожидание это беспокойство, и поэтому ничего не жду.
Иногда, например сегодня, произошло печальное событие, и я опечалился, я заметил свою печаль, и понял что пора вернуться в покой, в какой-то момент я почувствовал что надо прилечь, я прилег, ничего не выключая, и просто стал успокаиваться и заснул, и спал не беспокоясь о том сколько я просплю и что там потом будет, просто заснул.
Проснувшись я еще немного ощущал печаль, но она быстро развеялась.
Просто плохое состояние это в прямом смысле одержимость, ее цель просто завладеть нами, она не дает ничего полезного, а скорее наоборот создает вокруг нас негатив, потому что это ведь грубые вибрации, которые смещают нас в соответствующее окружение.
Это надо самому себе доказать на опыте — что негативное состояние это не более чем состояние, и просто оно подобно радиоприемнику настроенному на негативный канал вызывает негативные мысли.
А негативные мысли вызывают негативные эмоции, и так круг замыкается, и мы замыкаемся в круге этого негатива.
В какой-то момент я терял веру что это что-нибудь изменит, что все равно все безнадежно, но теперь (во всяком случае пока) мысли о бессмысленности сразу напоминают мне о том что я опять упиваюсь жалостью к себе, тем самым просто кормлю паразита по имени «болевое тело».
Я понимаю что это бессмысленно, и это прекращается — иногда сразу иногда спустя некоторое время.
И конечно периодически бывает плохо и в любой момент, или когда что-то произойдет как-то задевающее мое тело боли, или когда вспоминаю что так мало добился в жизни.
Но в такие периоды, в какой-то их момент, я вспоминаю что это все таки такое состояние, что имеет место уход в него.
Я прямо вспоминаю, что плохое настроение это буквально ИНДИКАТОР того, что я сплю, что я отождествился с чувственно-эмоционально-ментальным телом, т.е. со своей личной историей.
А история у меня эта конечно драматическая.
И работает здесь именно вот это вспоминание, осознавание того что сейчас я в плохом состоянии.
Я вспоминаю, что именно сопротивление тому что есть прямо сейчас (чем бы оно ни было) и делает меня несчастным, а не само то что именно сейчас есть.
Между внутренним покоем и миром встает стена сопротивления, и я как бы остаюсь в этом ограниченном уголке своего драматического мира, отделенный от своей сути, от сущего.
И выход из этого печального места именно в приятии его таким какое оно есть.
Приятие происходит по-разному.
Иногда я просто сажусь и курю с закрытыми глазами, позволяя мыслям и эмоциям двигаться как им вздумается, и я их просто не сопровождаю, не «одеваю их на себя», и они в какой-то момент затихают, я не жду этого, не жду чего-то конкретного хоть и знаю что есть покой, я помню что ожидание это беспокойство, и поэтому ничего не жду.
Иногда, например сегодня, произошло печальное событие, и я опечалился, я заметил свою печаль, и понял что пора вернуться в покой, в какой-то момент я почувствовал что надо прилечь, я прилег, ничего не выключая, и просто стал успокаиваться и заснул, и спал не беспокоясь о том сколько я просплю и что там потом будет, просто заснул.
Проснувшись я еще немного ощущал печаль, но она быстро развеялась.
Просто плохое состояние это в прямом смысле одержимость, ее цель просто завладеть нами, она не дает ничего полезного, а скорее наоборот создает вокруг нас негатив, потому что это ведь грубые вибрации, которые смещают нас в соответствующее окружение.
Это надо самому себе доказать на опыте — что негативное состояние это не более чем состояние, и просто оно подобно радиоприемнику настроенному на негативный канал вызывает негативные мысли.
А негативные мысли вызывают негативные эмоции, и так круг замыкается, и мы замыкаемся в круге этого негатива.
В какой-то момент я терял веру что это что-нибудь изменит, что все равно все безнадежно, но теперь (во всяком случае пока) мысли о бессмысленности сразу напоминают мне о том что я опять упиваюсь жалостью к себе, тем самым просто кормлю паразита по имени «болевое тело».
Я понимаю что это бессмысленно, и это прекращается — иногда сразу иногда спустя некоторое время.
61 комментарий
Как сильно отличается восприятие!:))))))
Всегда есть те, кому нужны чужие уши рассказать о себе.
А если ты еще и готов за кого-нибудь заплатить… Очередь!!!
Одиночество рождает такую тишину! Такое спокойствие!!!
Я все больше превращаюсь в социофоба :))))))
мне нравится общество ненапряжных и интересных людей)
когда это осознаёшь, то негатив уходит
приходит плохое настроение или мысли что мир-то дерьмовый и все безнадежно.
далее ты либо начинаешь уходить в это с головой и рефлексировать, либо ты замечаешь что имеет место негативное восприятие, и само это замечание уже высвобождает тебя из него.
если просто пронаблюдать этот негатив, побыть в нем, то он рассеивается, а если подпитывать его оставаясь им, то он наестся и потом снова вылезет когда проголодается
я не думаю что негатив может исчезнуть, я думаю что негатив и позитив это как холод и тепло например, просто явления природы.
нет, я считаю эти случаи разными: в одном ты бежишь от негатива, в другом идешь ему навстречу.
разницу в них находит различающий ум.
сравнение в уме происходит.
какая разница?
так можно всю жизнь что-то там выискивать.
есть момент сейчас в котором всегда есть все что нужно.
на него смотришь и видишь в каком ты сейчас состоянии.
Яркий пример:
vk.com/video61046629_172307941
я не говорю уклониться, а наоборот принять, путем приятия, путем смирения с ямой ты освобождаешься из нее.
я просто разбираюсь с тем что осталось от лодки и всей рыбалки)
Один в один.
а кто же еще если не я?
Позывы к алкоголю, курению, и любому торчу уйдут сами по себе, за полгода твоя жизнь измениться на 180 градусов.
Всё пройдено на опыте, удачи если решишься!)
Обнимаю!)
если что этот пост был не о моей печали)
я просто на своем примере описал как из нее выходить можно.
а сыроедом я уже был, и солнцеедом, и не курил не пил)
это прошло, а сейчас особо не получается на этом заморочиться)
это же нечто внешнее, часть кино, а я понял что зависимость от внешних обстоятельств это все таки отождествление с формой)
махарадж вон курил всю жизнь)
Сам то ты чувствуешь что и с помощью чего ты избегаешь, одно дело что это твой образ существования организама, к примеру то же курение у Махараджа, а другое дело, что тебе нужно накинуть чтобы нормально существовать в социуме, здесь правда, и обычно она страшна…
например бухать меня напрягает больше чем не бухать.
а курить никотин сейчас напрягает меньше чем не курить.
когда я вегетарианствовал, то скорее это меня напрягало постоянно, если б было как в индии оно распространено, то наверное я бы им сейчас и был — вегетарианцем.
на море вот я когда был этим летом, то через пару дней стал вегетарианствовать, просто расхотелось мясо есть.