Перестройка ума

Последнее время меня больше всего интересует вопрос: каким же образом поставить ум себе на службу, а не быть им упровляемым. Поставить раз и на всегда( т.е. не так что ты вроде пользуешься им как инструментом… всё хорошо, всё здорого… а потом раз, и думаешь: даа, месяц, или неделю я иду у него на поводу....) Просто начинаешь понимать, что поддаешься излишне каким то размышлениям( порой не нужным), где то проявляешь излишнюю чувствительность… и т.д. Потом конечно понимаешь что двинул лишака, где то надо было пожещче, где то по бесчувственный… но видимо у каждого своя физиалогия, и если тебе написано быть таким, а не Гитлером… значит так тому и быть… Просто думаю нужно научиться вовремя сконцентрироваться на себе, когда начинаешь подозревать что мозг пытается влезть в тему… То же самое когда тобой овладевает гнев, ярость. Я не знаю наверно правильно что мысли " навозные мухи", вообщем то согласен, но ведь не я их в мозги засунул… и они даже если ты их сейчас выкинишь, через время опять появляться, может только в другой интерпретации… без них никак… Просто интересно мнение других: " Как перестроить мозг, и нужно ли это делать..." Сразу добавлю, что за 8 месяцев изучения Адвайты мировозрение и осознание на многие вещи у меня поменялось координально… но когда говорят не слушать мысли, чувства и т.д. вообще… мне честно это не совсем ясно. Ни кого не хочу обидеть, но так можно стать похлеще Электроника, или даже Робокопа… Я просто хочу понять. Может до меня когда нибудь это и дойдёт, я уже ни чему не удивляюсь… может и любознательность исчезнет… )))… пишу с телеф.если есть орф.ошибки извените…