Довольствоваться малым.

Довольствуйся малым, принимай всё как есть, оценивай все позитивно — это все есть неприятие себя, своих оценок, видения того что можно улучшить, обратной связи.

Если ты видишь что можно по другому, есть варианты лучше, это описывается как «второй вариант» которого не должно быть, потому что мы услышали указатель криво, приняли его за истину и теперь эта идея используется в контексте неприятия и избегания.

Удерживая жертву, мы таким способом пытаемся от нее избавиться.

Это может проходить под праведным лозунгом — будь благодарным за то что есть, нельзя быть неблагодарным, к тебе со всей душой, стараются, тратят свои время и силы, а тебе не нравится, ты неблагодарный. И дальше избегание, чтобы не стать этой жертвой, не быть неблагодарным.

Хочется быть правильным, всегда быть в этом плюсе, чтобы жертва ушла окончательно. Собирать эту любовь к себе по капле, накапливать и не растрачивать попусту. И двигает эту тему убежденность в том, что ее у тебя нет, не видится что все эти движения, все без исключения, исходят из любви к себе уже, только не признаются как таковые из-за интерпретации их как эгоистических, тех которых быть не должно.
Любовь к себе безусловна и абсолютна, ее невозможно отменить или потерять, ее можно только прятать как неприемлемую, удерживая условия когда можно ее проявлять открыто, а когда нет.