13 мая 2019, 13:12

Нащупай легкость

Чтобы взлететь ты должен быть легким!
Разве медведь может взлететь? Неа. Ты должен стать птицей…
Ты должен стать легок для такого подъема.
Если ты тяжел, если для действий ты говоришь — ой, я так сразу не могу, мне надо посидеть, подумать, собраться с чувствами, свыкнуться с новым, перестроиться, настроиться, спланировать, ды, ды, ды… Ты как-будто медведь, вот он медленно поднимает свой зад, встает на лапы, начинает весь свой вес тащить… ну куда он взлетит?
Лень — это тяжесть!
Но на самом деле никакой лени нет. Есть — твое! Твой груз. Твои желания, твои предпочтения, твои кайфушки, твои страхи, твое насиженное местечко, нагретое, ну и там много чего — привычки, принципы, мнения, гордынька… Все они для тебя важны! И ты их любишь. И когда тебе дают что-то, ты с радостью берешь еще — моёёё! И сидишь такой с кучей всего на тебе — моёё. Тяжёёлый! А тебе еще сверху кидают — ты хватаешь. Тебе и так не встать, а ты еще хватаешь и хватаешь. Тебе бросают на голову, забрасывают тебя, а ты и рад. И ты еще хочешь взлететь? Ты хочешь иметь хорошую интуицию? Видение? Левитировать? Все это относится к духу. А дух как воз-дух. Он — легкий! А ты? Ты весь в этих гирях. Твои тяжести, важности, имения — физические, ментальные — ты обвешан ими со всех сторон. Тебе так важен образ себя, ты готов защищать его жертвуя даже реальными практичными вещами. Он — первичнее… Ты — первичнее. Не дух…
Вот, ты себя считаешь хорошим(правильным, умным — свое подставь). Ты помогаешь, делаешь добро. И даже когда твоя хорошесть уже не уместна и бьет по тебе реальными последствиями, ты продолжаешь свою хорошесть поддерживать, работая на свое, да, да — самовозвеличивание — вот она истина, твоя хорошесть — лишь маска, это твоя важность, твоя тяжесть…
Узри в этом всем — ограничения. Любые твои имения — не помощники. Обманщики! Предатели…
Даже твои кайфы — враги свободы, когда ты о них знаешь, выбираешь, желаешь…

Как от них избавиться?
Никак!
Иди путем Альтернативы…
Есть люди, особенно те кто читает психологию, которые пытаются найти причины своих проблем. Они ищут их ищут, и находят. Но почему-то они не исчезают. Они их находят, потом снова находят, и так до бесконечности. Почему? Да просто потому что они их ищут! Это же так просто! Ты подкармливаешь проблемы! Поиск проблемы — также тяжесть!
Вот представь что ты сверху легкий, а снизу тяжелый. И когда ты направляешь туда, вниз, свое внимание, кого ты питаешь? Правильно, тяжесть!
От тяжести не избавляются! От лени, от агрессии — не избавляются. Их просто оставляют. А притягивают — альтернативу!
Куда смотришь — то и будет!
Смотри — в легкость! Притяни ее!
Вот возьми да сделай не раздумывая о своей лени. Может быть будет тяжело. Но завтра опять возьми да сделай. Быстро, забыв о себе. Не думая — а вот как же это, я вот еще не готов, ну или еще чего там тебе твоя тяжесть говорит. Просто нащупай легкость! Чем чаще ты будешь действовать с ней, тем больше ее в тебе будет. А тяжесть — станет ослабевать…
Однажды ты вдруг сам удивишься, как легко отреагировал на ситуацию, без свойственной тебе тяжести.
Не борись с тяжестями. Найди легкие альтернативы. Они есть всегда. Просто… смотри в другую сторону…

Можно даже делать практические упражнения с визуализацией. Лучше с самого утра. Вот не долеживать оставшиеся 5 минут до звонка. А встал будто перышко, сбросил одеяло. Подтянулся, открыл шторы. Раскинул руки в стороны, вообразил себя птицей. Представил — ты летишь. Да, ты птица. Ты — высоко. Тебе легко парить. Тебе легко — все. Тебя ничто не тяжелит. Проблемы? Что это? Ты — птица. Ты летишь — в воздухе… в духе...

85 комментариев

Rezo
Даже самое тяжёлое уже в полёте, так что нет необходимости ни в какой альтернативе.
newarrow
А это для тех кто жалуется на лень, тяжесть… Как ответ…
newarrow
твой ответ понятен для меня. Очень остро и ясно. Но для них это, ну вот, полнейший абсурд. Это как — хочу кушать, а ты им — посмотри лучше на звезды )
Rezo
И лень прекрасно летает… извини брат но ты вообще не о том говоришь.Вон Иришка прочитала тебя и чё?-впала в мечты и рыдает…
DASHKA
Спасибо огромное! Не бороться с тяжестью и не плакать что ты не летает как птица, а искать эту легкость и свободу полета во всем! В каждом повседневоном действия которое так не хочется почему то делать, потому что оно тяжелое, потому что усильное, а хочется безусильности… потому что хочу как птица безусильно лететь свободно, а ползаю тут в повседневности как… Хочу смело и легко парить как буреветник, а сама ползу в нору как трусливый пИнгвин.
Но тоска, что не стать этому пИнгвину смелым буревестником, а он так и останется прозябать этим пингвином!
Может быть принять что ты пИнгвин? Трусливый и жирный, а не гордый и смелый и свободный и легкий буревестник?
DASHKA
А встал будто перышко, сбросил одеяло. Подтянулся, открыл шторы. Раскинул руки в стороны, вообразил себя птицей. Представил — ты летишь. Да, ты птица. Ты — высоко. Тебе легко парить. Тебе легко — все. Тебя ничто не тяжелит. Проблемы? Что это? Ты — птица. Ты летишь — в воздухе… в духе…

Просто красота… до слез. Вот это меня мучает и мучает после этот сраного сатори…
Отчего я не птица, от чего не летаю?((((
DASHKA
Плачу… блин у меня третий день осбострение этой тоски по полету, энергия вся встала даже в плечах и шее, в верхней части спины, как панцирь…
DASHKA
Руки крылья перекрыты…
DASHKA
А я не хочу быть этим пИнгвином! У меня такое чувство что это как льва среди овец воспитали и он думает что он овца. А он лев.
Там и это, Я буревестник гордый и смелый свободный, легкий как перышко! Он только решил что он пингвин этот! Потому что рос среди пингвинов!
DASHKA
Блин рыдаю до блевоты, что за хрень то такая… опять вдохнуть не могу… Свободно и легко…
mayanin
Потому что… Ты тупая)

Как и все,
тупой еще тупее,
тупая и еще тупей… Твоя Истинна природа видит это и решает — жта курица заслуживает еще большего наказания, энтот петух заслуживает того, чтобы его вздернули как суку на вертел, как и весь это ебанный курятник,,, пойми!?

.
DASHKA
Я тебя не понимаю!( С твоимми простынями сранными, ни одного слова по людски. И война твоя бесконечная уже заипала. С какими то просветленными в твоей башке тупой, за чистоту Адвайты.
А слова по человечьи не скажешь!
mayanin
Потому что ты… тупая дура, Ириш)

Извини уж извини,
сто сорянов, хошь стучи омешу хоть нет… а я говорю чистую правду, что и Рамана или Ренц… остановись, и прекрати проецировать что либо заради других, тупица)

.
svarupa777
два дебила(сашок и ирусик) -это сила…
зафлудили весь сайт
mayanin
Согл

Я даже на оконч забан готов,
чтобы сестру освободить… но к сожал — она лишь тупая куропатка)

.
mayanin
Раф просто… такой уж гоповскоуральский Рамана,
но он знает Суть, он это знает, он принят Абсолютом как Свой… Как Сам Абсолют.

.
svarupa777
че
mayanin
Через плечо) или помогай… или не мешай.

.
svarupa777
снова ирусика в депрессию и безысходность вогнал… молодец…
отличное место чтобы посмотреть на себя… по0-настоящему…
mayanin
Не вешай это на меня,
даже в закрытом форуме, а тупых Де-я-телей здесь дох и больше… а я ее освобождаю, как когда то себя…

.
DASHKA
ЯЯЯ РАФ Абсолют. Дохера народу чо та.
svarupa777
троль он просто ирка… шизует
svarupa777
ир… не получится оставить только плюс… не получиться убрать… слезы… депрессию… серость…
тыж должна уже узреть что никогда не будет **навсегда зашибись*
другое дело… что при распознавании это парить тебя так не будет… но не избавишься никогда от негатива… потому-что так работает психика…
mayanin
+ + +

Да… это механизм психики, маторика сознания — всеобщая обьективация)

.
svarupa777
точно… потому что без одного не бывает другого..(негатив-позитив)
и это первое что нужно принять… а не гоняться за розовыми пони
mayanin
Вот)
и маятник проваливается… осознание осознание осознание, в звизду его) оно часть системы и будет сознавать любой кач — любой свой скачок хоть вправо, хоть влево, не обожествляй Кнут сука которым тебя порят, как раба… И все будет оки)

Лишь мертвый ум,,, и есть Атман — Рамана ©

.
DASHKA
Тут про другое, про что я все время забыааю. Нехер говорить что тебе это не нужно. ЕСли ты в тоске по этой легкости, нехер говорить что ты пингивен если ты помнишь запах неба.
Просто ищи тут это же.
Вместо того чтобы выть и тосковать по небу, вспомни что небо уже тут. И небо и свобода и легкость тут уже.
И ты Птица, а не гавенный ПИнгвин!
Что я и увидела в своем последнем опыте, но из за этого особтрания его же и забыла благополучно.
mayanin
Полный мутизм)

.
mayanin
Какая птица,
какие нах пингвины и буревестники…

… ты че в натуре дура, а?

.
svarupa777
девку совсем запутал…
mayanin
Ее трахнуть надо,
и в прямом, и в переносном,
чтобы она распуталась… пингвабуревесник, котопес и рыбослон, драть ее надо… чтобы все все это вывалилось наконец из нее))

.
svarupa777
не покатит… она нормально протраханна… просто любит нюхать все время свой протухший запах позавчерашнего сатори…
mayanin
Ну я не знаю тогда)
вон,
как она за посыл сережки зацепилась — сча опредиоиться наверное со своим и пингвинобуревесниками, договорятьси) ну и все норм…

… еще дня на три)))

Пока Дракон не приедет,
там еще на пару недель, так и доживет свое, че!?))

.
svarupa777
Вместо того чтобы выть и тосковать по небу, вспомни что небо уже тут. И небо и свобода и легкость тут уже.
да… это рутина… и самая важная часть работы… осознавать себя… свое присутствие при любом опыте…
DASHKA
да. Быть в небе этом, осознавть его. А не выть, что блин все заипало! И все отпихивать!
svarupa777
так и не ной тогда… ты сейчас осознаешь… что осознаешь..?
DASHKA
Да.
svarupa777
не ира… осознает… а присутствие осознанности… осознаешь?
DASHKA
Да. Это как раз в том опыте на йоге и раскрылось.
svarupa777
причем здесь иога…
я про этот момент… какого хрена ты снова из памяти говоришь… в моменте сейчас… снова описывая опыт…
DASHKA
Да, щас осознаю. Что осознаю.
svarupa777
это предельное… лучше этого не будет никогда… надо постоянно возвращаться именно к этому невербальному ЯЕСТь(прости господи)… самый прямой путь…
при осознании осознании зрящий и зримое сливаются…
если это так… то проверь
DASHKA
Сейчас не так ярко, потому как в уме и описаниях. Васана эта прет третий день. Я всех уже достала. КАк раз поле эпыта на йоге что был, эт и началось.
На Йоге я же говорю так ярко переживала это.
Что вот эта ограниченность и связанность, и тяжесть именно действия одновременно со свободной пустотной безграничной свободой сущестует.
И сидела и плакала. И несколько дней прям летала и главное дышала Свободно.
Я потом это все поперло.
DASHKA
Спасибо тебе) Напомнил тоже)
DASHKA
Пустотное присутсвтие осознанности легкое и свободное от всего осознаю.
Amitola
А не засада ли в этом? А то у нас каждый Мастер уже уникальная личность имеющая кучу негатива по факту и борющий за правое дело, или вещающий, что нормально если кого то и нагнуть. Не убаюкивание ли это спрятанных тараканов? Конечно и розовые сопли это тоже несъедобно). Но если взять не столь известных Мастеров как Хокинс и Левинсон, то они отпустили весь свой негатив из сознания и пребывали счастливенько:)
newarrow
А не засада ли в этом?
дык это ж так удобно))
Amitola
Вот и выбор — на тяжесть налечь, или… полетать:)
newarrow
тебе нужно сделать то что может показаться невозможным — признать что ты и пингвин и буревестник…
DASHKA
Я на море была. СИдела на берегу и выла что там люди летали на крыльях, а я так не умею, я боюсь да и не по возрасту уже. Потом я в море вошла в волны и там орала и плакала что я так не могу!
А потом я все равно к ним пошла и хотела начать учиться, не смортя ни на что. Убьюсь ну и нахрен. А там денег надо было 30 тыщ…
Так и не вышло из меня буревестника.
В итоге я картинку нарисовала где я вижу жопой толстой на пляже и плачу глядя в небо.
svarupa777
Может быть принять что ты пИнгвин? Трусливый и жирный, а не гордый и смелый и свободный и легкий буревестник?
ты и так знаешь себя именно так… так чего делать то вид что это не так…
DASHKA
Я себя знаю как этот пигнвина, с ним отождествилась, ТИПА смирилась, а сама нихрена не смирилась и внутри от этого постоянный протест.
svarupa777
и не смиришься никогда… ТЫ… никогда… не смиришься… ЭГО ХОЧЕТ ЖИТЬ…
просто не ври хотя бы… себе…
DASHKA
Мне надо как будто этого буревестника достать, и на него ориентироваться.
На свободу и легкость, а не тупо протестовать против этой Тяжести.
newarrow
Не смирилась однако… Смирилась бы — не мечтала и не плакала бы. Буревестником ты снова станешь только после действительного смирения, потому что буревестник — тоже ты. И тогда ни будет ни буревестника ни пингвина…
DASHKA
Так я и говорю что не смирилась, а типа смирилась. Знаешь как? Если мне небо недоступно, я сделаю вид что оно мне не нужно!
Как лиса и виноград.
newarrow
ты узри одну вещь. Недоступный буревестник будет жив и так же далек пока ты о нем плачешь… Это же так ясно… Ты создаешь разделение. Пока есть далекий легкий буревестник о котором ты мечтаешь, будет силен пингвин — в противовес. Он тянет на себя… Разделение вверх и вниз…
DASHKA
Именно именно! Но любить буревестника я не могу прекратить, как бы я ни делала вид, что норм и пингвин. Нет не норм. И нех себя обманывать.
Но ты меня именно пробил на чем. Что вместо того, чтобы плакать по буревестнику или делать вид, что еще хуже кстати, что он мне не нужен вовсе, надо искать, нащупывать эту птицу все время.
Это переживание легкости свободы и парения, Духа.
newarrow
нащупывать эту птицу
воот. нащупывать. не стремиться. не стараться. просто нащупывать… она уже здесь…
DASHKA
дадада. Именно нащупывать вниманием. Она здесь уже живет. Блин опять плачу… как будто я ее потеряла так давно давно, и так тосковала по ней, по этой птицуе в небе. А потом решила типа, я не птица, я пингвин. И стала умирать.
Я теперь как Разрешение, Можно быть этой Птицей, пусть и чуть чуть. Но не отказывааться от нее, и не оплакивать ее.
DASHKA
Тут мне другое надо, не плакать что неба тут нет, легкости и парения нет, и не отказываться от неба, и не давить в себе эту жажду неба, а именно как ты пишешь — искать Небо и легкость тут, хоть по чуть чуть.
newarrow
не совсем так. чуть-чуть, искать — это не то. Ты просто делай это с легкостью. Забывая про свое. Забывая что ты этого хочешь! Забывая что тебе так важна та же легкость. Просто действуй и все. Стремись не стремясь. Подними руку вверх и резко опуская скажи — да ну и хрен с этим всем. Не будет — не будет. Действуй не для достижения… Вот когда станешь так действовать ты уже и есть тот буревестник, такой далекий ))
DASHKA
Ты просто делай это с легкостью.
Вот, просто нащупывать эту легкость и свободу.
newarrow
опередила)
DASHKA
Спасибо тебе короче очень очень большое)
Не плакать по птице, не выть, не делать вид что она не нужна, отказываясь от нее, а нащупывать ее. По чуть чуть хотя бы.
Amitola
Сегодня мне один мудрый человек сказал, можно сказать даже Мастер. — «Нащупай этот Свет и прибывай. Когда „тараканы“ придут — смотри на них из него»)
DASHKA
Мне слово Свет ничо не говорит.
Мое слово другое.
Amitola
Мне ближе Фостера — «Огонь Жизни»)
DASHKA
Птицу Свободы)
mayanin
Предательница)

.
DASHKA
А ты только толокся тут бестолково( А вот Сережа и Сварупа показывали. А ты тока перья распушал рядом как Раф крут! А Дашка — лохушка!
mayanin
Гуляй давай)

Развод твоему пингвину))) тотпл-развод.

.
Amitola
Раф — прямовводитель. Надо было отдатьсЯ.............)
DASHKA
Куда он там вводитель, он только предводитель Я РАФ, Великий и Могучий, в борьбе.
Amitola
Это канешна с юмором)
DASHKA
Во. Это Рафуша. Предводитель. )
Amitola
А кого он предводитель?)
DASHKA
Я не знаю, кого там Раф все предворяяет. В головке своей.
newarrow
Тебе тоже спасибо :)
Без тебя я так эту тему не раскрыл бы… Осталась бы она на таком, ммм, детском уровне))
DASHKA
Этот пИнгвин — это метафора предельной ограниченности, а вот когда приходит эта ограниченность — в моем случае — это бытовые дейсвия, которые надо делать. А мнеж летать охота…
И вот начинается… этой ограниченности связанности быть не должно, я должна летать и ваще парить, а я тут ползаю…
Потом ну если я пИнгвин, а не птица — это и есть твоя судьбы ползать тут. Прими, смирись, т.е. типа это так и надо тебе! Нехер мечать о небе, если ты толстый пИнгвин! Отказ от неба идет.
И вот тут всякая осознанность Свободно и чистого неба пропадает напрочь. В котором и можно вот так парить.
Как идет такое залипание в связанную форму, отождествление плотное с ней.
И на йоге это осозналось, куда я себя силком притащила. и на йоге это видится, проживается на энергии осознания, а в поседневной жизни нет.
И еще одно противопоставление пошло обостряться.
DASHKA
Вот Сережа текст по этому поводу хороший.
Да было создано пространство как ВОЗМОЖНОСТЬ для любого проявления. В этом пространстве была дарована СВОБОДА творить. Полная СВОБОДА для всего. ЭТО то место, которое говорит ДА!!! всему, что появляется. ОНО радуется такой ВОЗМОЖНОСТИ. ЭТА ВСЕОБЪЯТНАЯ ПУСТОТА рада служить любому проявлению, любой игре, ВСЕМУ, что в ней вибрирует. ЗДОРОВО, что эта СВОБОДА проявления всегда ЗДЕСЬ. Ведь как бы это все рождалось, если бы не было такой возможности? ПУСТОТНОЕ ПРОСТРАНСТВО, которое ни от чего не зависит и вибрирует в унисон со всем. Вот это СВОБОДА.
Какая интересная игра: НАХОДИТЬ то, что тебя сковывает. Так как ты СВОБОДЕН проявляться, тебе всегда нужно находить что-то. Да еще и верить, что: Да, это меня ограничивает. Интересно твоя находка хоть раз сработала? Сделала ли она тебя меньше? Или ты все ТАКОЙ ЖЕ, КАК И ЕСТЬ).Что может затронуть саму СВОБОДУ, если игра в свободу создана благодаря этой возможности.
© некая Вероника)
DASHKA
Видно что твоя тема была) потому что хорошо описал) Спасибо!