Это состояние души такое. Блаженство которое проникает и пропитывает все ваше существо. Но неземное блаженство из которого выходить не хочется. Оставался бы на века. Подсвечивает такой свет это состояние.
На сколько я понял, когда возникает самодвижущаяся молитва вы отождествляетесь с душой читающего ее монаха исихаста. У вас самодвижущаяся — он ее читает и возможно наоборот. Поэтому ничто не мешает, но и ему надо отдохнуть)
В результате непрестанного повторения мантры 10 лет назад и изучения священных писаний.