Snehal
@ishhushhij

то, что я могу наблюдать, не есть Я...)

здравствуйте, ищущие!)всего светлого вам! с чего начать-бы… лет около 17 тому назад практиковал тай цзи школы чень.не долго, около 1,5лет.занимался параллельно различными техниками медитации.не слышал тогда о недвойственности… пытался осознать мысли свои, эмоции, тело, действия… и вообще всё)так говорил наставник, не поясняя, зачем это нужно.просто нужно и всё, говорил он. появился наблюдатель.в дальнейшем увидел, что наблюдатель тоже наблюдаем)что послужило камнем преткновения.не только это… был ещё страх.однажды, медититируя, всем, что можно ощутил себя и всё светом.именно светом.увидел, что всё едино.не осталось никаких вопросов.и всё стало предельно ясно.не до, не после не испытывал ничего подобного.был уверен, что навсегда останется это со мной.хотел записать свои ощущения, но понял-записывать нечего, не смог найти слов… лишь то, что выше описал, но это бледно совсем.так вот.был уверен, что это навсегда… но на утро осталось лишь послевкусие.долго пытался вновь ощутить это.безрезультатно)около года тому назад прочёл Э.Толле.как всё ясно и понятно было.но лишь на уровне ума-не более.и тогда узнал о недвойственности.понимаю теперь, что желание вернуть то состояние лишь мешало.вот пришёл к вам.я пришёл по
Читать дальше →