Ссылка на видео

www.youtube.com/watch?t=7&v=oaOQdOb-s9E

Попробуйте такую штуку. Для раскрытия Души через голос :)

Первое.
Начните петь обо всем, что возникает в мыслях, в поле зрения. Именно петь, а не говорить. Потому что, хошь не хошь, а сердце к голове присоединится именно, когда мелодия пойдет, а не просто речь. Можете начать просто говорить, что вижу не фильтруя все подряд, а потом мелодию подключить (это не обязательно песня в прямом смысле). Вот как скачет внимание, так и вы пойте. Например, ааааа нооуУУУутбуккк голубой и небо глуубое… ногааааа зачесалась ООООоо почесала хорошоооооо… что же кушаааать приготовииить… аа не успеваю… на днююху пораААААаа" Вы увидите на сколько отличается когда просто говорите что видите, от того, когда подключите мелодию и рождаетсяя «песня». Но это сами. У каждого свои инсайты.

Второе.
Пропойте «специально» песню агрессора, жертвы, спасателя, туда-сюда переключаясь от одного к другому, включаясь телесно, наблюдая тело, и мысли которые приходит. Вы увидите много нового про эти сценарии — чего просто говоря о них о них не замечали.

Третье.
Спойте грусть, печаль, тоску (-). Потом радость, позитив, наполненность (+). Увидите как и одно и другое создает напряжение.

Четвертое.
Лягте (не обязательно, но проще). Найдите тишину, покой, максимально расслабьтесь, слушайте тишину. Когда от тишины начнутся кайфы — озвучивайте их. Оставляя внимание на тишине. Пусть звук будет как легкие круги на воде. Как продолжение того блаженства и наслаждения от тишины. Это позволит видеть как зарождается импульс к проявлению, а не форсировать события для того чтобы что-то «проявлять миру». Условно 90% тишины, 10% звука. Как бы сливаете излишек наслаждения от пребывания в покое, не увлекаясь звуками, возврящаясь в тишину.
Теперь позвольте себе увлечься звуками, врубитесь по полной в то что начинает вырываться, позвольте себе увлечься. внимание 90% на звуке, 10% тишины… Можете орать во все горло до хрипоты если хочется.
Потом постепенно внимание пусть станет 50% тишины, 50% звука.
Читать дальше →

На этот пост меня вдохновил талантливейший поэт современности- Феликс, как сказала бы Диана:))
Люди!
В мануальной терапии, массаже, диагностике разных тел тела — я гениальна, божественна, никак не меньше!
Читать дальше →

Стивен Волински — Что есть перед Я ЕСТЬ

Смерть смывает границы
Между мной и травой
И замёрзшие лица
Не оттаять мольбой
Ты дыхни на снежинку
И мокро в руке
Сердце вяжет тропинки
Вечность ждёт на реке
Мы стекаем как капля
В этот сон без границ
Гаснет в комнате лампа
Тьма не высветит лиц.

В: Среди ищущих распространено мнение, что просветление – это исчезновение эго или личности. Это так?

О: Вопрос о «личности» не так прост, как кажется на первый взгляд. Сегодня немало учителей, еще не разобравшись с этим вопросом, уже начали «крестовый поход» против личности с целью ее уничтожения и наносят удары налево-направо, обвиняя ее во всех грехах! Они услышали, что «эго – это зло», и принимают уникальность индивидуального проявления за «эго», потому что эта уникальность очевидна, а «эго» еще найти надо. Вот и бьют куда придется, унижая и оскорбляя, подавляя и уничтожая уникальность. Результаты такой «психотерапии» ужасны – сломанная психика, подавленные эмоции, невозможность социально-культурной адаптации. Как результат – длительные депрессии и опустошенность, потеря работы, семьи и друзей. За это еще и хвалят – наконец ты покинул социум, стал одним из нас, настоящих «ищущих»! В чем же их основная ошибка? Ошибка в том, что по «эго» вообще невозможно ударить, потому что никакого «эго» как феномена, как проявления не существует. Это лишь слепая вера в «я-автора», которого вообще нет. Вера наделяет «его» реальностью, начинается привязывание функций к этой фикции, затем «я», уже в роли субъекта, начинает «вступать в отношения» с феноменами и «оживает».
Работа Мастера подобна сложнейшей хирургической операции на мозге, и для ее проведения надо обладать уникальной квалификацией, полной ясностью и необыкновенным терпением. Это, как правило, довольно длительный процесс исцеления, «разобуславливания» с развязыванием множества узлов, которые успели сильно затянуться за время очарования идеей «я-автор». Бывают, конечно, и «легкие» случаи, но это, скорее, исключение, чем правило! Теперь представьте, что все это полностью переплетено в каждом человеке, ведь все без исключения заражаются этой болезнью «разделения» и «я-авторства» где-то в возрасте двух лет. Появляются такие качества, которые на сто процентов обусловлены «авторством» — зависть, чувство вины, чувство
Читать дальше →

Хорошо сейчас на сайте,
бряммм – благодать, ни дать, не взять, хочется просто улыбаться со всеми, но яЙЙЙЯ бы был не я, если бы не внёс лочку дёгтя в бочку мёда. Один из главных указателей классической Адвайты Шанкары, Рамануджы и Мадхавачарьи гласил, что Майя – есть СОН. Вокруг именно этого указателя извивались лианами сампрадейи, проростали корнями учения. С патриархами Адвайты согласны и буддисты – «Мир есть Иллюзия», корнем которой и является пресловутая – Я-отдельность. На чувстве Я как на крючке подвешены уже все остальные эгоры, как личностные, так и общественные. Я не исчезает во всех трёх формах манифестации, ни в бодрствовании, ни в двух видах сна, это знали древние, Я само себЯ снит, как во сне, так и на яву. И вся разница между сном и явью состоит в том, что во сне границы между я-субъектом и объектами размыта, я как бы натянуто, как шарик на всю снимую феноменальность, а на яву __ — линия границы – субъект-объект отмечена более чётко, через чисто психосоматические инпринты (боль и удовольствие, голод и насыщение и тд и тп), что впрочем не отменяет и иллюзорность яви, почему?! А по одной очень простой причине, тривиальнейшей …

… в мире существует – СМЕРТЬ,

… которая и является самым главным гуру-джи. Все знают историю пробуждения Будды, он вышел, выбрался на волю из охраняемого дворца – Я-отдельности … и увидел своего врага в лицо. Весь его дальнейший путь аскезы и состоял в попытке победить этого врага. И он что то уловил (что уловлено, схвачено было и патриархами не2)) … в ночь перед пробуждением к нему приходил Мара с двумя дочерьми с предложением (по видимому, ну по край мере я лично слышал об этих намёках) __ — бессмертиЯ. Проснувшись, он коснулся земли и сказал – Мать свидетель, свершилось???!!! Почему он свидетельствовал матери, земле … как мне думается из понимания, из приятие того факта, что мир не изменить, он исконно и навечно дуализирован, единственный выход из этой диллемы и открылся Победителю __ — отбросить свою
Читать дальше →

Девочка ты нарядная.
Сученька ты наряженная.
Сука ты ряженая.

Все миры — лишь плод ума
Сутра вопросов Упали

Знайте, сыновья Победоносного, эти три мира — только ум.
Дашабхумика сутра

Множество буддийских текстов, написанных на основе опыта полученного благодаря практики Правильного Самадхи и достижении Мудрости, содержат описания различных миров вселенной. Эти тексты дают лиш простое толкование содержания миров, так как оно слишком велико для детального описания и заняло бы громадный объём, потеряв простоту понимания. Будда говорил по поводу подробного объяснения миров вселенной, "… бессмысленно говорить о такого рода вещах с людьми, не имеющих соответствующего опыта".
Когда что-то подаётся непривычным для вас способом, у вас может возникнуть множество сомнений. Например, когда вы делаете подношение мандала, вам говорят, что вы подносите вселенную, которая состоит из осевой горы, окружённой четырьмя великими континентами, к каждому из которых примыкает по два субконтинента и так далее. Вы можете подумать, что это довольно-таки странное описание, ведь никто и никогда всего этого не видел. Но Будда сказал в одной сутре, что то, как живые существа воспринимают мир, зависит от их кармы и что нельзя сказать, будто-бы одно описание достовернее другого. Даже нашу планету Земля можно воспринимать многими разными способами: некоторые видят её плоской, другие – шарообразной, кто-то – как линейную, ещё кто-то – как треугольную и так далее, в зависимости от различной кармической предрасположенности. Осевая гора, четыре континента и так далее, как описано в подношении мандала, – это также одно из возможных восприятий мира. Во время подношения мандала вы думаете, что подносите Трём Драгоценностям самое лучшее из всего, что существует: самые прекрасные образы, самые мелодичные звуки, лучшие запахи и тому подобное. По той же причине вы подносите эту особую модель вселенной, поскольку считается, что она отражает наиболее совершенный из всех возможных способов видения мира, наиболее гармоничный и прекрасный. Очевидно, что это не
Читать дальше →