Тенденция хватать, искать, отталкивать...

Здорово!!!!:))))

спасибо Милая) Очень в тему!))) а с контролером как быть?
у меня контролер пытается контролировать и выслеживать переживания, соотнося их со схемой правильно — не правильно, духовно — не духовно.
Как то не понятно, что с самим контролером то? Если что-то делать, то получится тоже контроль.
И тут тупик какой-то.

Очень точно подмечено, Клео!:)) А то бытует среди искателей такое заблуждение, якобы самоисследование лишает тебя любой боли душевной. И вообще всего. Мол, достаточно спросить " кто?" и все, феномен покидает, т.к. некому. Ничего подобного.
Т.е. пробужденный приравнивается к чему-то не-реагирующему, не вовлекающемуся, «пустому», какой-то эмоциональной ничтойности. Это отвратительное заблуждение, потому что в данном случае получается, что просветляется личность. Была реагирующей, стала свободной и не реагирующей. Вроде какой-то супер-личности. Это супер-духовное эго так видит это.
В таком случае разделение — реально, т.к. есть кто-то, кто управляет тем, что есть, раскидывает по углам реактивность и эмоции и т.д. Этакий божок:))), неприкосновенный:)), отделенный от того, что есть, как личность, как индивид. Вот сейчас все отсамоисследует по самое нихачу и просветлеет:))
Это ложь.
Самоисследование заключается не в удалении негативных реакций, а в открытии того, что они лишены опоры, бессмысленны, несостоятельны. Т.е. центрированный ум направляет свое внимание на то, что есть, как бы из центра смотрит на дуальную пару и она рассыпается, как то, что не имеет реальности, хоть и переживается, воспринимается. Пустой образ.
Кто убоится пустоты? Кто будет от нее избавляться и не реагировать? Пусть танцует ради бога. Для того, кто пытается не реагировать или сам себя в этом убеждает — это очень и очень реально. Реален не-реагирующий. Реален пришедший феномен. Реальны и болезненны отношения, которые вызывают все эти переживания.

Однако, чем дольше самоисследование проводится, тем слабее все это, разум становится более ясным и легким, пропуская через себя все, что есть, не задерживая. И многие реакции действительно вовсе уходят, даже не возникают. Или, если приходят — быстро растворяются, не растягиваются во времени, не переживаются длительно и лишены тяжеловесности. Потому что никто не заинтересован ни в удерживании, ни в отталкивании, соответственно внимания туда минимум ( простая регистрация и моментальное рассыпание) и феномену нет смысла задерживаться.
Если же что-то упорно остается и очень болит — туда просто стоит аккуратно и пристально смотреть, достаточно долго, постепенно, т.е. периодически рассматривать с разных сторон, исследовать, не насилуя себя или пытаясь таким образом избавиться, но периодически возвращаться к этому моменту, когда хорошее и легкое настроение и можно посмотреть туда свежим взглядом.
И через время постепенно это начинает рассеиваться. Это и отношения какие-то болезненные. конфликтные, или взаимозависимости и достаточно сильные негативные эмоции, которые совершенно ясно проистекают из сильного чувства недостаточности — зависть там или ненависть или хроническое раздражение от кого-то или чего-то.

Самоисследование — это не догма, типа " некого исследовать" или " расслабься и просто смотри". Это творческий процесс, умение слушать себя, пользоваться подсказками мастеров, уметь с разных сторон посмотреть на что-то. Потому что бегать можно долго, но не вечно. В конечном итоге, все что угодно увидится совершенно не имеющим никакой основы и отпустит или будет очень легко переживаться, с любовь и к этой эмоции, и к себе. Все будут свободны, никто не будет узником переживания. Для этого просто требуется жгучее желание знать правду, как хорошо говорит Адья. Т.е. исследовать не с целью — оправдать себя или кого-то, просто меняя фасад эмоции, не с целью потому что так надо сделать и этого быть не должно, а просто желать узнать — на чем держится эта реакция, на какой основе, на какой истории, ведь у истории всегда есть главный персонаж. Все важности постепенно рассыпаются и иногда вызывают уже просто смех:))