Наблюдения по практике Приятия

Вчера днем, на работе читал пост makkiz ’a «Осознание Знания». Уже в середине его диалога с Мастерами я почуял запах дыма где-то из области головного мозга и меня потянуло на сон. Прикрыл кабинет и решил немного покимарить в позе ямщика. Закрываю глаза, пытаюсь расслабиться, да не тут то было — makkiz со своим «динамическим процессом апперцепции» постоянно бубнил: «и так, что мы имеем de facto в плане функционирования психосоматического механизма?». Сквозь бредовый сон, я видел как makkiz , периодически поправляя очки, допрашивает меня у школьной доски.

Раньше, я не знал как бороться с такими бредовыми состояниями и поэтому все заканчивалось испорченным настроением. Но вчера, мне пришла в голову мысль, которая словно прорвала пелену неосознанности и заставила ясно соображать – Постой-ка, ведь это тоже всего лишь мысли, смутные, неясные, отравляющие, но тоже мысли. Соответственно прекрасная возможность попрактиковать Приятие. Начал отслеживать приходящие мысли и принимать существованием в момент осуществления . Постепенно, плохо осознаваемый мысленный поток начал замедляться и редеть, но, тут меня отвлекли и практику продолжил уже минут через 30 дома, так как был интересен сам процесс. Хотя раньше старался практиковать из полулотоса (что бы не было желание спать), в этот раз лег на диван, так как просто решил отдаться процессу, закрыл глаза и стал наблюдать приходящие мысли:

• «Залаяла моя собака» – принято.
  
• «Наверно хочет гулять» – принято.
  
• «Неудобно лежит рука» – поправил – принято.
  
• «Хочется спать» — принято.
  
• «Чего-то не могу выделить ни одной мысли, гулкий мутный поток» — принято.
  
• «Какие то пятна перед глазами» — принято .
  
• «Опять makkiz » — принято .
  
• «Как все сложно иногда понять» — принято.
  
• «Можно ли обойтись без этих пониманий?» — принято.
  
• «Эта практика панацея?» — принято.
  
• «Нет желания рассуждать дальше вопроса. Классно» — принято.
  
• «Давление в области груди. О, это идентификатор МЕНЯ? Нет, это мысль» — принято.
  
• «Мыслей вроде бы не наблюдаю. О, это ведь тоже мысль! Принимаю. Нет. Принято, так как принимаю уже несет в себе оттенок принимающего» — принято.
  
• «Надоело делать эту практику. Нервозность. Блин, это ведь тоже мысли» — принято.
  
• «Классно, продолжаю принимать» — принято.
  
• «Темный пустой фон, какие-то тени» — принято.
  
• «Наверно надо было и раньше продолжать практиковать более длительное время» — принято.
  
• «Какие то энергетические движения в теле, раскачивания» — принято.
  
• «Это же во МНЕ?.. Это в теле. Я фиксирую» — принято.
  
• «Кто фиксирует? Кто Я? О, это же тоже мысли» — принято.
  
• «Ощущение какого то растечения в груди, давления в груди растекается по телу, приятно… О, вовлечение, это тоже мысли» — принято.

В процессе практики 2 раза звонил телефон, отвечал и снова продолжал. Мыслей конечно же было гораздо больше, отметил те, которые запомнились, показались более существенными. После третьего звонка практику прервал. Встал и поразился легкости в теле, легкости от внутренней скованности. Словно сняли железные доспехи с груди. Для себя отметил, что практика позволяет все четче и четче вычленять мельчайшие и «не опознаваемые как мысли» раньше – мысли. Еще отметил, что приятие просто не дает разгуляться воображению. Если раньше, когда я пытался медитировать, меня уносило хрен знает куда, то сейчас, этим – ПРИНЯТО! – словно обрубаются все шансы на продолжении истории. Но больше всего, понравилось то, что этим – ПРИНЯТО! – я (вот написал букву и смешно понимаю же, что толком не знаю кого под ней идентифицировать ) ПРЕКРАЩАЮ ОЖИДАТЬ РЕЗУЛЬТАТА!

Перечитывая написанное выше, в нескольких местах перестроил предложение так, что бы буква Я не имела в них места, так как она уж больно бросалась в глаза . Считаю это, на начальном этапе в некотором смысле даже полезным, если в своей семантике, меньше будет встречаться эта буква. Думаю, что это позволит несколько отстранённее наблюдать за своими процессами .

Так как судьба обделила меня опытами самадхи, озарениями и постижениями , то вчерашний опыт, для меня, был очень интересен. Появилось желание практиковать. Конечно, никакого инсайта не случилось , но, небольшие изменения, которые все же произошли – это словно подарок – говорящий о правильном направлении.

Бесконечно благодарен всем Мастерам, фармацевтам и просто участникам сайта за их бесценную помощь.

P.S. Правильно ли проводилась практика? Может есть какие-нибудь замечания?