6 июня 2013, 09:01
Блог imiay ← imiay imiay

приятие неприятия и не только

Дорогие посетители сайта. столкнулась с неразрешимым, на мой взгляд, внутренним противоречием. Попробую описать и надеюсь на указатели.
У меня диагноз биполярное аффективное расстройство. Поставили недавно, до этого ставили эндогенную депрессию. У меня есть доча, и по многим признакам эта болячка досталась и ей. Когда я узнала, что доча беременная, я сначала обрадовалась, а потом запаниковала. Паника вроде оправданная, с отцом ребенка отношения у нее сложные, я ей помочь мало чем могу, сама она справляется с жизнью трудно. Потом были метания типа это ж все от бога и в противовес причем тут бог надо головой думать. В конечном итоге я решила что надо оставить все эти метания ситуация уже есть, и решила больше заниматься с своими тараканами, проработать их по быстренькому что были силы потом и доче помогать. Так с простого читателя сайта, я стала писать, делать практику приятия. Но внутри все равно остается прямо возглас! Доча, зачем ты рожаешь! Ничего хорошего из этого не выйдет! Ну теперь вроде вижу основное противоречие. Я из своего опыта «точно знаю» что ничего хорошего не будет. А хочу что б все было хорошо или хотя бы нормально. куда тут можно двинуться? на что посмотреть что проработать?
Если тут не принято обсуждать личные проблемы, тоже прошу сказать.
(6):  Dragon, Yota, Catriona, Sevanti, Mint, makkiz

28 комментариев

makkiz
Эту ситуацию, даже не особо углубляясь в «личное», можно свести к простому и достаточно стандартному шаблону функционирования Автора:
"МНЕ НУЖЕН ДРУГОЙ ВАРИАНТ!"
Автор с высокой степенью вероятности прогнозирует возможные последствия и пытается их предотвратить, искренне веря в три основных момента:
— он почти не сомневается в своих прогнозах касательно ситуации, основываясь на имеющейся, априори ограниченной информации и собственной дедукции;
— его не устраивает de facto то, что есть, и он просто хочет, что бы было «лучше»;
— он в состоянии это провернуть.
Тут простого аутотренингового приятия может быть не достаточно…
Попробуй исследовать следующие моменты, так сказать, ретроспективно:
— как часто «твои» жизненные прогнозы сбывались?
— если ты не в состоянии контролировать что-то, может быть ты ВООБЩЕ ничего никогда и не контролировала, в принципе?
— кто же ИМЕННО тот, кто желает поправить ситуацию?
imiay
что есть устраивает априори, потому что другого быть не может. оно уже есть.
"— он в состоянии это провернуть." — тут даже так -он обязан это провернуть.
"— если ты не в состоянии контролировать что-то, может быть ты ВООБЩЕ ничего никогда и не контролировала, в принципе?" — автору очень нравиться эта концепция. Его наконец-то оставят в покое ( я с этим работала)
"— кто же ИМЕННО тот, кто желает поправить ситуацию?" тот кто желает что бы все было хорошо. Желание эта мысль. она пришла. так же как и мысли о будущем это мысли. И они пришли сами по себе просто пришли
imiay
Далее идет борьба с мыслями. Я не должна думать так. И вообще я не хочу думать, а то опять надумаю, а оно и сбудется.
Но указатели верные, спасибо. Просто мне кажется я в эту сторону уже смотрела.
Mint
Тут ещё интересно посмотреть — что ты хочешь выжать из этого, с помощью приятия? Например, тебе досаждают эти мысли, эта борьба с ними. Но приятие — это констатация факта. Значит здесь надо ещё посмотреть вот на что, и не упускать это — и эти мысли, и эта борьба с ними — тоже феномены. Они тоже приняты существованием через факт своего осуществления. Реакция на них принята («не должно быть таких мыслей!»). Отношение к реакции — принято. И так шаг за шагом продвигаться :)
imiay
из приятия однозначно хочу — избавление от депрессий. )))
Dragon
Борьба одних мыслей с другими — принята в момент осуществления!:) и невозможность принять принята!:) ПРИЯТИЕ — ЭТО НЕ ОДОБРЕНИЕ и ничего не имеет общего с приятными моментами жизни!:)) ЭТО КОНСТАТАЦИЯ ФАКТА — ЭТО ТО ЧТО СЕЙЧАС ЕСТЬ! ЭТО ТАК И ДРУГОЙ ВАРИАНТ ПРИНЯТ КАК МЫСЛЬ О ДРУГОМ ВАРИАНТЕ, НЕ БОЛЕЕ ТОГО!
imiay
вот точно. и нечего в дебри лезть. Спасибо!
imiay
И самое главное что таких борющихся мыслей много, факт их принятия один!
Dragon
то что мыслей очень много, что есть еще непомысленные — ЭТО ВСЕГО ОДНА МЫСЛЬ! Которая принята как феномен в момент осуществления и появления самим СУЩЕСТВОВАНИЕМ!
imiay
Это круто конечно… но что-то мне подсказывает что игра в мыслящего мне еще не надоела))))
imiay
Но в любом случае -принято. Так как это факт неоспоримый!
Dragon
вот именно!:))
makkiz
Я из своего опыта «точно знаю» что ничего хорошего не будет. А хочу что б все было хорошо или хотя бы нормально.
что есть устраивает априори, потому что другого быть не может. оно уже есть.
не находишь, что тут есть противоречие? )

вероятно, ты просто уложила эти три момента на уровне теории, но не прочувствовала как факт!
imiay
Я из своего опыта «точно знаю» что ничего хорошего не будет. А хочу что б все было хорошо или хотя бы нормально.
что есть устраивает априори, потому что другого быть не может. оно уже есть.
не находишь, что тут есть противоречие? )
Да вроде нет. в том что есть я уже нахожусь, слово устраивает может тут не совсем подходит.
вероятно, ты просто уложила эти три момента на уровне теории, но не прочувствовала как факт!
факт иногда просто сам собой чувствуется на каких-то обыденных моментах, после того как приняла теорию. Но не во всем, а так наплывами
makkiz
Но не во всем, а так наплывами
Ну, это вообще-то нормальные «качели» )))
Сейчас — все хорошо, все принято, лепота!
Через 5 минут — мысли захлестывают (привычка-то работает жестко), начинается эмоциональный тремор, разделение на правильный и неправильный вариант, и вот Автор снова схватился за руль! )
imiay
принимаем и это. Разворот на автора и осознания несуществоания не в моих руках. Практику приятия дали. Принято. Практикую как умею- принято…
pathort
Но внутри все равно остается прямо возглас! Доча, зачем ты рожаешь! Ничего хорошего из этого не выйдет! Ну теперь вроде вижу основное противоречие. Я из своего опыта «точно знаю» что ничего хорошего не будет.
Как раз ваш опыт обратный — у вас есть дочь, а если бы вам кто-то сказал давно, то что Вы думаете сейчас о ситуации с дочкой и вы бы последовали совету, то у вас бы её не было — это мои фантазии конечно же)
Я не говорю что это правильно или то, а всего лишь хочу сказать, что точно знать что правильно невозможно.
Просто принимаете решение, которое сейчас кажется правильным и живёте дальше — принимая, то что будет потом и не осуждая себя за возможную ошибку заранее или потом.
imiay
оптом бы еще и все будущие осуждения себя принять))) говорю ж ну очень соломку подстелить хочется!!!
pathort
Если хочется то стелите — главное чтобы была ясность что везде постелить не удастся :)
А стелить вы по любому будете.
imiay
Ну очень надеюся что я не одна такая трусиха)))
JuKa
Не одна)) мне тоже башню сносило, когда родился сын. Но, когда через 2,5 года родилась дочка, а еще через 2,5 года еще один сын у меня не осталось времени на тревоги… хотя, желание «подстелить соломки» присутствует )))
imiay
ну вот. уже полегче))
JuKa
Прорвемся!))
maxuscz
Может поможет взгляд со стороны.

Женщина встречает мужчину. У них любовь. У них слияние душ. Им хорошо вместе. Она просыпается рядом с ним счастлива. Он -счастлив что рядом с ним она.
И вот в момент такого счастья он начинает безудержно рыдать и причитать «Что делать» «Нет» «Как же так». И у него горе.
И женщина его спрашивает — Что случилось, лбимый? Все же хорошо было только что? Что стобой?
Она в испугалась. Она в шоке.
А он говорит ей
— Я подумал что мы обязательно поженимся. У нас будет красавица девочка. Она пойдет в садик. В шоколу. Мы не будем все время ее водить за ручку — ей прийдется самостоятельно ходить. А по нашим дарогам ездит столько придурков и ее обязательно собьет машина-а-а-а-а-а-. Нашу девочку собьет машина-а-а-а-а. За что ??? Что она плохого сделала-а-а-а-.
И вот такое горе. Очень реальное горе.

Чем она ему может помочь?
JuKa
Прям как в сказке «Умная Эльза»…
imiay
))). Ничем. пусть проплачится. анекдот правда знаю этот))
maxuscz
Когда это чужая выдумка — это анекдот. А когда своя — это «проблема, которую надо решать»
честности к себе не хватает
ну или кобыла кузнеца всегда не подкована
imiay
и это тоже так. Моя кобыла не подкована. Только про честность к себе это вопрос не одного дня. Взглянуть на себя честно можно только из того состояния в котором ты находишься. Это как дар. Ясный взгляд в себя.