19 сентября 2013, 10:58
Энергия
Народ, кто ходит каждый день на работу(кроме выходных конечно), с 10 до 18 или с 9 до 17. Как вы энергию поддерживаете? К концу неделю чувствую себя зомби, по утрам еле встаю, режим соблюдать не получается.:)
30 комментариев
10 минут Сурьи Намаскар утром — дают заряд бодрости
и сон конечно
и не есть на ночь
мой «диагноз»:)
когда знаешь, что «лечить» и нашёл «врача»-Мастера, болеть намного легче:)
Тогда она наоборот сил придает.