ёпрст....

а зачем?

ещё например, в водной пыли водопада можно увидеть женское лицо -это то же интерпретация водной пыли.

что там? мысли которые что-то интерпретируют?

мыли не интерпретируют, мысли -это концепции, которые интерпретируются и эта интерпретация осознаётся.

физиологическая (надеюсь) особенность системы ум тело под названием Лена это погружение в словомешалку и попытка перевести внимание от словомешалки в голове к внешнему миру. Для этого пытаюсь «разоблачить» важность внутреннего диалога, как бесполезного))) Вообщем чем больше пишу тем больше понимаю что все это фигня какая-то и чего делать с беспорядочным потоком мыслей… думала если пойму чего там и зачем, может все само сабой успокоится)))

разоблачением концепций заняться?

кто будет разоблачать?

чего делать с беспорядочным потоком мыслей…

а что можно что-то с этим потоком сделать? Как это возможно?

ну в випасане посидидеть для начал)))

ну в випасане посидидеть для начал)))

випассана -это практика наблюдения, наблюдения потока ощущений. Не испытывай влечения к приятным ощущениям и не испытывай отвращения к боли. Практика серьёзная в физическом и плане. Это не развлечение выходного дня и к Учению Free Away отношения не имеет. Разные темы.

понятно. ( я практикую ПМ ежедневно, по Шменкову) для усвоения любого материала, информации, энергии нужно нормально функционирующее мышление. Вообщем есть у меня подозрение что с моим мышлением не все нормально. И я не хочу ограничивать себя этой концепцией о правильности и неправильности мышления, но такой феномен как внутренний диалог, тревожность имеет место быть. В общем пока буду слушать записи Дракона. Практикавать ПМ… посмотрим чего дальше будет. Спасибо Макс

посмотрим чего дальше будет.

во :)

это в общем-то единственное что остается

это неизвестно кто, но если концепция ложная и жить мешает, значит надо ее как-то разоблачить))) Переобусловиться)))

Ключевой вопрос: КОМУ разоблачится или переобусловиться?

это неизвестно кто,

Лена, вообще-то такой вопрос может задавать Мастер, так как он реально увидел, и задает в нужный момент, когда нужно развернуть внимание. А если ты сама не увидела, а так… только догадки есть некие, то чего тогда его задавать? Хотя не исключаю. что ты все уже и услышала и полное понимание произошло, всяко бывает!)))

спасибо за ремарку

))))

))) В двух словах теперь пробуй))

Вот смотри за счет этого ощущения естности не видится ном. субъект. не осознается, он ведь никакой — безвкусный. И получается, что на это пусте место накладывается это ощущение-переживание. И получается есть ты, та, которая думает Мысли. Ты реальная, соотвественно мысли становятся важными. Они ведь касаются тебя, живой и реальной.

Ну а разница? если я выйду на безвкусный номинальный?

Смотри, то ты Лена — живая, реальная — мерило всех мерил, а то ты пустое место, место для регистрации мысли. так сознание проявляет себя в виде такого условного разделения на то. что проявляется и на то засчет чего оно проявляется. На Видящего и видимое (условно) на мысль и мысль о немысли. И когда приходит образ тебя несчастной, то это просто такая мысль проявилась в виде образа несчастной Лены, который кажется реальным. Еще и за счет того, что другой образ идеальной Лены не видится и с ним как бы сравнивается тот. что есть в данный момент. Путанно я пишу?

вообще-то я живая в том смысле как система ум тело. это ведь тоже наблюдается. По моему суть авторства в присврении себе функций а не в реальности или не реальности феноменов. ну я так поняла

опять же непонятно только кто чего присвоил…

там первая функция присваивается — ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯрегистрирую мысль, Я мыслю!!! а отсюда и все разворачивается. Я думаю так, а не иначе, да я должен по другому думать, да чтож за бесконечное думанье, я не должна так быть погружена в мысли. Ты вот одно время писала, что вышла на осознание, что все есть мысли. Это хорошо, а дальше? Есть мысли и есть некая НЕМЫСЛЬ, Я Реальность сама, Реальная Лена. Т.е получается, ну типа, ладно все это просто мысли, но они приходят к реальной мне. И в какой-то момент просто мысль уже и не мысль, а опять реальность. Недоглядела. И все… понеслось по-новой… я самая несчастная на свете. Пока не распознано вот это — Я сама реальность, мерило всех мерил, а не просто пустая мысль, пустышка. Я пищу для тебя, и для себя одновременно)))Это не так, что типа я тебя поучаю)))

дело в несчастии, а в реальном дискомфорте телесном. плавать все время в мыслях, это ну противно просто, не живешь а думу думаешь))) А че писала уже не помню)))

вообще-то мне кажется что у нас с тобой сильный заряд в образно чувственном и конкретно -логическом. И как срабатывает: в какой-то момент приходит образ себя несчастной, и мысли по поводу… так не должно быть — должно быть — по другому. Так происходит, так как не видится тот идеальный — желаемый образ Себя. Как выгляжу+личностные качества. И вот тот Образ, который сейчас всплывает, он как бы сравнивается с тем, идеальным. И делается вывод, что я сейчас неправильная, не такая как нужно, а должна быть другая. Причем вот сейчас. Вместо того, что есть. Второй вариант пресловутый. Попробуй распиши — Я идеальная( такая какой я хочу быть), Моя идеальная жизнь. Вот если ты напишешь, то ты как бы из бессознательного вынешь в сознание. И можешь в какой-то момент увидеть, что то, какой ты себя представляешь, это просто набор мыслей о себе, такой как ты бы хотела себя видеть. Как Мастер говорит хорошая фантазия, почему бы и нет? Мы существа с богатым воображением. И потом если ты увидишь тот второй вариант, то он может тебе еще показать, то, что ты Лена хочешь. И может быть по некоторым пунктам ты увидишь, что ты тут можешь что-то сделать. Изменить, а по некторым ты увидишь, что тут ты ничего изменить не можешь, просто это нереально. Ну чтож, что есть. то есть. Вот если я высокая женщина, то ниже я уже не стану))))

Ох… не знаю… посто когда реально спать хочется а не думать, то это просто факт- спать хочется, тело требует отдыха а словомешалка не дает спать. я сейчас в такой стадии. А то какя я есть в плане физических данных))) Это не от туда песня. Ваще-то я себя люблю)))

любящие себя не находятся в депрессии, Не в плане физ данных, а в плане какая дожна быть. Перечень:… легкая смеющаяся, активная, любящая,… ну и там по списку… А жизнь у меня должна быть: я в паре, у меня отношения, у меня деньги… и т.д… А вообще я не навязываю, нет так нет. Просто с Инарой сейчас занимаемся что-то проясняется, захотела поделиться, так как вижу похожесть проблем.

Ир, кроме себя, т.е. кроме того что мы чувствуем думаем знаем, мы больше ничего не знаем. Поэтому не любить себя это просто невозможно. Конечно есть недовольства текущим положением дел в сравнении с другими. Я не говорю что у меня должны быть деньги, но это было бы неплохо. Про пару тоже… Может еще года три назад когда половые гормоны еще играли))) это было как-то неприятно что нету пары, сейчас отношение к этому другое. Я просто не хочу испытывать негативных эмоций. отвергаю их, потому что это больно Разбираться тут с чем непонятно.… я про боль.

Боль психологическая — это несогласие с тем как есть: жалость к себе и злость на жизнь, что не соотествует мои ожиданиям. Второй вариант, и зазор между тем как есть и тем как должно было бы быть. Второй вариант не видится, не осознается. Осознается только боль.

возможно. но когда ты напрямую в этой боли чего-то не чувствуется несогласия. Тебя просто скручивает ФИЗИЧЕСКИ. тело реагирует. поэтому деление на психологическую и физическую боль… я даже не знаю… есть ньюансы конечно, но боль остается болью — дискомфортное состояние. ну принять его глупо, потому что оно есть и принимать нечего, а вот желание прекратить боль есть. думаю вполне нормальное желание. единственно что есть ёще и знание, что боль может и отпустить, и есть знания о некоторых действиях- манипуляциях- отвлечься переключиться выпить таблетку и порой помогает. Это все есть как есть. У меня неделя была такая Ир, постоянного самонаблюдения))) Вот такой вывод после этой недели

У Багаева посмотри есть ролик как работать с болью, и с психологической в том числе. А ты так не видишь связи между своим мышлением и этой болью? Мент не достает? Ты ж говоришь о том. что бесконечный ментальный шум, такой сильный, что ты из-за его даже уснуть не можешь. Ты видимо вовлекаешься в содержание мыслей сразу и их не можешь осознать. Вот я тебе подсказываю с чем можно поработать, разобраться. Так как если сильный заряд в Личностном или Чувственно- образном, то туда будет утягиваться внимание. Я говорю, как мне подсказали как эти темы разряжать. а то получается Мент беспредельничает, псих психует, а Физкультурник страдает — Ментал — психика — физика)))

Да. вовлекаюсь непонятно как, далее идет осознание что вовлеклась, далее попытка переключить внимание, а потом просто сдача пусть себе идет как идет. Потом мысль, завтра на работу, надо выспаться и иду пить таблетку. У меня в арсенале «знаний» как работать с болью Жикаренцев, а Женя что говори? Напомни пожалуйста, я его ролики все пересмотрела. Кажется что надо искать пространство где нет боли, что-то в этом роде

да, он говорит про это пространство. Если у тебя психич. проявления ощущаются на физ уровне, то надо искать эту зажатость, потом как бы переводить внимание на то место, где как бы границы зажатости, а потом туда, где ее нет.

Ага, Ир, спасибо, Я вспомнила. даже делать так пыталась

вот еще одна штука, я ее раньше где-то нарыла

Прежде чем говорить о симптомах и ощущениях депрессии стоит сказать об одной «таинственной вещи»: мы живем в критическое время, время великого глобального, мирового изменения, и наше тело, являясь частью мира, также испытывает эти изменения.

Вы даже не можете себе вообразить, как много сейчас людей в действительности испытывают депрессивные ощущения.

За их дежурными улыбками, за их позиционированием себя благополучными, срыто сильнейщее чувство необъяснимого давления; и хотя они ни с кем не обсуждают это (разве что с самыми близкими людьми, а чаще, ни с кем вообще), они носят это в себе.

Что такое депрессия? Это «дип» (deep) «пресс» (глубокое давление) некоего «тяжелейшего внутреннего груза».

Человек безмолвно вопит: — «Я не могу более выносить этого, это очень тяжело для меня, это слишком большой груз, мне выдержать этого в одиночку.
Я должен то..., я должен сё..., мне нужно это..., мне нужно то…, да мне не вытянуть всего этого.»

Мы живем в мире, где что-то искажено, что-то неверно.
И как мы стараемся изменить это?
Мы пытаемся спрятаться от этого за успокоительными лекарствами, за наркотиками, вином, пивом, водкой….

Но это неверный выход. И неверность этого «выхода» заключается в том, что вместо того, что-бы слушать тело, мы оглушаем его.

Ощущения депрессии в центре нашего тела хотят что-то рассказать нам о нас; депрессивные ощущения — это прекрасное средство привлечь наше внимание, если-бы мы только захотели услышать его!

И оно хочет сообщить нам как раз именно то, что мы и чувствуем: то, что мы пытаемся взять на себя — действительно черезмерно для нас, мы надеемся выдержать черезчур много. Вот что хочет сообщить нам депрессия через наши ощущения.

Эти ощущения блокируют то, что мы собираемся создать из своей жизни, чего мы хотим от неё добиться (от слова — бить). Депрессия блокирует это, она создает огромный блок внутри нас.

(Вы поймете это, если вспомните, что тело никак не отличается от мыслей, и то и другое – это движения (энергия) в сознании, хотя и разно-частотные.)

Мы пытаемся заставить жизнь работать на нас!!!

Но это совершенно невозможно, как можно заставить жизнь работать на нас?

Во-первых, мы не отдельны от жизни, мы являемся самой жизнью;
и во-вторых, жизнь не нуждается в нашей помощи. Всё что нам необходимо, это позволить жизни быть, себе быть, нам нужно течь вместе с этим.

Не думайте, что вы единственный, ощущающий депрессию. Ваши любимые соседи также скрывают за своими улыбками это чувство внутренней тяжести, люди на улице, люди на вашей работе, все носят это за ширмой своих улыбок.

Как я уже сказал, мы живем во время великих мировых перемен, глобальные перемены происходят прямо сейчас!!!
Изменения происходят в Самом Сознании и касаются самого Его корня, самой Его глубины. Это то, что происходит на самом деле, и вы если желаете этого, если не противитесь этому, то это сработает плавно.

(Речь идет о так называемом «Конце Пятого Солнца», которое «ожидается» к декабрю 2012 года и которая приведёт к смене эпох и началу новой эры. Еще это называют «квантовым скачком». Подробно этого мы касаться не будем, так как на эту тему в сети слишком много противоречивой информации)

Сядьте спокойно, укройтесь тишиной, дышите мягко и глубоко и оставайтесь с этим чувством внутренней тяжести. Почувствуйте эту депрессию в вашем теле. И как только вы станете свидетелем этой тяжести, вы услышите, что она хочет сообщить вам: — вы не можете выдержать этого, это слишком много, черезчур тяжело для вас.

Но, к сожалению, вы тут же начинаете погружаться в воспоминания о том кого вы любите, кого вы ненавидите, или о чём-то ещё; вы опять начнете входить в ментальные истории; но это не помогает, это так не работает.

Сделайте так: сидите и слушайте своё тело, чувствуйте эту внутреннюю тяжесть, и затем, спустя минуту или две этого чувствования ощущений в теле, спросите себя:
— я являюсь этим ощущением, или я их свидетельствование?

И если я — их свидетельствование, то в реальности я не могу быть в депрессии.

В депрессии может находиться нечто отдельное от Целого, от Бога, но свидетельствование не отдельно от Бога, потому-что свидетельствование — это чистое осознание, наивысшее состояние бытия.

И в тот момент, когда вы начинаете понимать это, вы становитесь способны позволить быть этому, пройти этому через вас, свободно и полностью пройти этому через вас, вы ощутите свою пустоту, совершенную прозрачность, невещественность, а значит неуязвимость. Вы можете теперь позволить проходить через вас всему, и ничто вас не затронет.

Попробуйте, это работает не через ум, а через ощущения.

здесь помимо лабуды про переход (хотя кто знае. кто знает))), идет перевод на Свидетеля.

Ир, Пм (Практика молчания по Диме Шаменкову)в чистом виде)))
Вот получаеися что одна не могу справиться и таблетки как помощь.