На выходных ездили в лес, к озеру с ночевой. Много гуляли, плавали на «сапе» (доска надувная), медитировали, гуляли по лесу, напоенному сосновым ароматом, разговаривали. Удивительно, поставив цель возвращаться к мысли о «я есть», я действительно постоянно вспоминала и возвращалась к этому.

К слову, Дмитрий Шаменков в рамках метода «осознанного управления здоровьем», говорит о том, что записи в дневнике крайне важны для стимуляции внутренних процессов. Записи, где я ставлю цель наблюдать, и потом описываю свои наблюдения.

Я заметила, что когда вовлекаюсь в разговор, я однозначно теряю связь с этим чувством «себя», когда засыпаю и просыпаюсь, в приятной полудреме, утомлении от прошедшего дня, даже вспомнив о необходимости вернуться к «я есть», испытываю НЕжелание делать усилие. Но я его делала каждый раз, когда вспоминала.
Читать дальше →

Вчера был важный день, хотя я сидела тупо дома за компом, на сайте здесь. Заготовки на зиму делала, с головой маялась болевшей…. Интересно, кстати: после двух недель в горах и на море кровь очистилась видимо, приехала, съела несколько бутербродов с ветчиной из индейки, вкуснейшая вещь)). И больше суток мучалась интоксикацией. Не могла понять, что случилось, пока не повспоминала, что я там ела…

Вчера я ощутила смену состояния некоего базового. Чуток трезвее стала как бы. Еще на одну черточку по шкале.

Эту «черточку» хочу обозначить сменой аватарки. Поставила Волчицу.
Читать дальше →

Смотрю в «я» пытаюсь пройти туда. Как словно сквозь щель прохожу в какой то океан ли то ли что такое… плещется. Туманом каким то дальше не идется.

Наблюдая за окружающими меня близкими и не очень людьми, я прихожу к выводу что это невероятное чудо – начать смотреть на Я, на себя как Я.
Это почти невозможное происшествие, увидеть что корень страдания это – вера в реальность Я.
Это просто капец как повезло, если начинаешь смотреть в нужном направлении и с правильным отношением…
Невероятно!_/\_

На разделении были необычные глюки, Мужской голос абсолютно четко, ясно, четче, чем в реале, звал меня по имени… сказал интересную фразу…
....(сами «спец эффекты», не так важны, они всегда разные, я не буду их подробно описывать.)
Трудно поверить и представить, что бывают «галлюцинации» более реалистичные, чем повседневная реальность.

Разделившись, я оказалась в какой то незнакомой пустой комнате.
Вспомнила задуманный план: поэкспериментировать «Самоисследование».
Сразу задала вопрос мысленно «Кто я?», и постаралась направить внимание на само себя, на то что «видит» этот вопрос.
И сразу мысли исчезли, хоть их в ОС и так почти ни когда нет, внимание, как бы развернулось на само себя.
И не стало восприятия. Ни тела, ни Я, Вообще ни чего, ни пустоты, ни «не пустоты», Ни стало ни какого восприятие, ни кто ни чего не воспринимал, ни «я» не стало, ни внимания, ни направления его, этого внимания. Как точка«ноль».
«ничего».
Жаль, что это только несколько мгновений и даже не секунд длилось. Очень коротко.
Но странно, что осталась память об этом, т.е. я вспомнила по пробуждению все, что было. Хотя в тот конкретный момент ни чего не было.
Воспринимать не чего. И не чем!
Ни осознания, ни присутствия, вообще ни чего.
Как могла остаться память об этом, если ни «Я» ни самого восприятия не было?
Совершенное «ни чего».
А память осталась об этом моменте… Значит «что то» «чем то» осознавалось в это время?

Но после того, как внимание стало развернуто обычным образом, в это мгновение, я подумала, что долго выполнять это нельзя, потому что сон моментально закончится, если буду продолжать направлять восприятие на само себя.
А у меня во сне были дела и еще и другие задачи, и в общем, в планах не было моментально закончить сновидение, еще не
Читать дальше →

У меня не было цели рекламировать и проповедовать Осознанные Сновидения.
Для этого полно других ресурсов и сайтов в инете и в проповедниках недостатка нет.
Но все же, я смотрю, что, вроде бы образованные во всех отношениях люди и «немного», мягко говоря, не в курсе о чем речь.

Конечно это явление, ОС, самое тайное и неизученное, наверное, из всего существующего. И о нем больше всего сложилось и укоренилось дремучих средневековых страхов и предрассудков.
Эзотерическая концепция привнесла туда всяких, всяких«астральных» существ и всяких жутиков.
О природе этого явления говорить рановато. Но я думаю, исходя из своего опыта, что все происходящее происходит у нас «в голове». В подсознании, или в сознании, в уме, короче говоря. Как проекции своего собственного ума. И не только своего.

В бодрствовании наблюдатель «видит» этот мир, а во сне в осознанном, наблюдатель «видит» свой микро мир. Мир чувств, мыслей, желаний и страхов. В Осознанном сне можно лицом к лицу столкнуться с этим всем хозяйством.

При чем преобразования могут быть самые невозможные. Кажется, что видишь, то чего не существует на земле, и что ни когда не видел и не читал об этом. Но таким образом складываются фрагменты в уме. Как мозаика или калейдоскоп.

В связи с этим хочу сказать, что, как устроен мир на самом деле, не знает ни наука, ни религия, ни эзотерика, и ни какие Просветленные

Вдруг он устроен совершенно по другому, полностью непостижимым образом, непохожим не на один из существующих взглядов.

Симуляция в симуляции-ближе всего. Но тоже не то.

ОС врата вообще для любых реализаций. Для любых целей.
Кто практикует, может делать те же практики в ОС.
Там будет более эффективно.
Многие экспериментируют с воздействием на физическое тело, для исцеления, и даже для изменение внешности, до изменения цвета глаз, буквально.
Так же это прекрасный инструмент для саморазвития, кому интересно.
Можно заниматься в ОС психотерапией. Прорабатывать свои страхи, блоки,
Читать дальше →

Давайте разберемся…
Чем отличается мир сновидения от мира бодрствования?
А чем отличается мир сновидения, когда я полностью осознанна «там», когда «туда» переносится мое «бодрствующее сознание»? Чем, в таком случае, отличается Мир Сновидение от Мира Бодрствования, т.е. от «реала»?
Конечно, в Осознанном Сновидении я могу летать в космос, проходить сквозь любые стены, и дышать под водой, а в «реале» — не могу. Можно сказать, что этим и отличается сон от бодрствования.
Но я не об этом. Чем ОН отличается по сути, а не в моих действиях?
Считалось, что мир объектов сознания, это субъективный мир, а мир бодрствования-это объективный мир.
Но недавно наука о восприятии человека пришла к выводу, что любые чувственные объекты: видимые, слышимые и воспринимаемые, формируются в голове, мозгом. Мозг-великий иллюзионист!
ЧТО мы видим на самом деле и ЧТО такое «реальность» — по сути ни кто не знает!
Возможно и то и другое — СНОВИДЕНИЕ. И мир бодрствования -это сон, И мир сна-тоже сон(как и говорили древние)
Подождите!
Но, отличия все же есть…
В бодрствовании сигналы в мозг поступают от внешних объектов. (Хоть и не ясно что это за «внешние объекты» такие? Может это чистый белый свет, который «видится», как «мир объектов» и «явлений»… Но допустим, что есть какие то «внешние объекты», чем бы они ни были.)
А в сновидении сигналы в мозг поступают от чего, от каких «объектов», от «проекций собственного ума» что ли?
Ну хорошо, некоторые «объекты» есть и в сновидении, например сигналы от тела, бывает проникают, да. Например,
жарко или холодно, переваривание пищи, от кишечника, трансформация внешних звуков, да, допустим, некоторые ощущения, голода, жажды, сексуальные ощущения, допустим сигналы от органов поступают в мозг, трансформируясь дают какие то образы…
Но это не всегда.
Иногда тело не чувствуется и блокировано полностью.
Где очутился персонаж сна? В каких таких проекциях, которые реальнее любого реала?!
Для многих моих коллег по исследованиям ОС,
Читать дальше →

Чувствуй себя
ощущай себя, познавая себя… Брось все свои силы в костер самопознания, и раздувай его внутри самого себя. Забудь про других, их нет. Помни только себя. Чувствуй, ощущай, познавая эту простую фактичность себя, эту безусловную данность самобытия… Ты есть. Ты просто есть и ты знаешь это всем своим существом… Это факт, все остальное иллюзии, домыслы, мир, живые существа в мире, что реальность первого, что реальность вторых, не более чем реаллюзия, кажущейся реальной иллюзия. И фактичность в ней одна, это факт без, подчёркиваю, безусловного бытия тебя в ней, и все. Все. Вот в это знание и топи, будь собой, люби себя, холей, лелей, как высшую драгоценность… Ибо, все остальное не более чем тлен… Прах и тлен. Любые знания, даже те что претендуют на истинность не более чем скрытая ложь, обман и самообман. Не верь им, никому не верь… Истины нет, соответственно как и ее носителей. Других нет. Есть только ты… Горящий костер жизни, так не трать время на тлен, раздувай пожар самобытия. Чувствуй себя, увеличивайте и разгонный до максимума это ощущение, я есть я, и ничего поверх этого нет. Я есть Я. Это высшая и единственная живая истина, носителем которой и являешься ты сам, Я сам!

… Как только это сущностная Установка войдёт в жизнь каждого из вас — тогда и только тогда и начнется настоящее самоисследование, начнется настоящая Работа над собой… Как в нашей с друзьями золотой стотысячной теме на сайте Лотоса, присоединиться к которой я предлагаю каждому из вас!!!)))

Итак…
У меня есть для вас Работа!!!)))

ariom.ru/fo/t23131.html

.

Ваш…
Читать дальше →

В 1.пункте мы избавлялись от ложных идей. Теперь ты умеешь распознавать любую идею о предполагаемом как ложную и ничего не ожидать!!!

Ты больше не даёшь оценки, не реагируешь на происходящее и легко можешь направить своё внимание на «неизвестное». Так как Истины нет в уме, будем смотреть туда, откуда появляются мысли!

Как только какие-то мысли хотят увести твоё внимание, задавай себе правильные вопросы, таким образом успокаивая ум.
Всегда направляй своё внимание на наблюдение, а не на размышление!

Изменив свой фокус внимания, меняется и позиция на происходящее.
Достаточно лишь поменять свою позицию, чтобы увидеть реальность.