avatar

о безусильности

важнейшая характеристика истинной природы, на которую часто указывают — это безусильность. любое усилие, физический или психологический дискомфорт безусильно присутствует. вот вы сели медитнуть. вот вам стали приходить мысли. и вот вы уже немножко раздражаетесь на это. типа не идёт медитация. но насколько легко эти мысли присутствуют! насколько легко присутствует состояние отвлечения! насколько легко присутствует раздражение! и насколько легко, чёрт побери, присутствует ощущение затекшей ноги! это как будто постепенно разжимается хватка. но не так, что одно незаметно хватаешь, а другое торжественно отпускаешь, а полностью. что-то есть в переживании, мыслях, ощущениях? да. его присутствие безусильно? о, да. отпускаешь. только не действием «отпускаю», а самим виденьем факта безусильности. видишь, что что-то снова держишь, что-то, что уже полегче и потоньше? вновь смотришь. безусильно ли это что-то присутствует? ага… и т.д. в конце-концов, сороконожка разжимает все лапки и проваливается в «невесомость»! но, при этом, не во что-то, что называется невесомостью. а в «то», что неизвестно. и даже неизвестно как «неизвестно», но при этом легче лёгкого…

в общем, правильно увидеть это — большое дело. а неправильно увидеть — это, например, радостно обрести состояние лёгкости, безмыслия, эйфории, безмерности, распахнутости и т.п. и посчитать его самой истинной природой. но что пришло — то и уйдёт. а что не приходило — то и безусильно. что не имеет противоположности — то и безусильно. что не требует чего-то для своего существования — то и безусильно. что нельзя назвать чем-то и при этом невозможно отрицать — то и безусильно. что не нужно искать в восприятии, в уме, где угодно и примеривать к нему одёжку безусильности — то и безусильно.

обнаруживаемая безусильность, что за пределами всякого узнавания как чего-то, и есть «то», что откликается приятными переживаниями, а не сами какие-то тонкие мистические переживание равны безусильности. это и есть критерий правильного
Читать дальше →
avatar

Остров Медитации Випассана Триполье 1–3 Ноября в Триполье под Киевом

Дата и время:
1 ноября 2019
18:00

 
3 ноября 2019
21:00
Адрес: Ретритный Центр "Открытое Небо"
Контактный телефон: +38 098 08 78 443
E-mail:
Стоимость участия: 2700 грн
Випассана — это самая эффективная медитация, которая помогает вам понять, как работает ваш разум и тело, и глубже встретиться с самим собой.

Проведите целые выходные с собой, сидя в тишине и поддерживающей энергии медитирующей группы и учителя. На «Острове» у вас есть возможность быть полностью с собой, без телефона, книг, музыки или других отвлекающих факторов. В тишине вы можете встретить свою внутреннюю любовь, мир и радость и испытать, что вы не ваши мысли и чувства.

В пятницу вечером будет сатсанг с Джоном Дэвидом, а в воскресенье — возможность поделиться своим опытом.
В течение 12 лет Джон Дэвид и Сообщество Open Sky House регулярно практикуют эти особые выходные на острове Випассана.

Остров состоит из матраса, стула, подушки для медитации, спинки и одеял. Любящая команда помощников принесет вам еду. Если вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Прибытие: в пятницу днем
Начало: пятница, 19:00 ужин
Конец: воскресенье 19:00 (кто хочет, может остаться на ужин)

Цена: 2700 грн. включая проживание и питание

Ретритный Центр «Открытое Небо»
Триполье, 35 км. от Киева

www.facebook.com/events/740208839738245/

Сатсанг в Киеве, Четверг 31 Октября 19:30
Центр ROSA-VEDA, ул. Рейтарская, 7-А

www.facebook.com/events/543116596497375/
Контакты: Шива
Телефон: +38 098 08 78
Читать дальше →
avatar

Медитируй на это

— Медитируй на это!
— На что на это, мастер?
— Медитируй на это!
— Я не понял, мастер, на что мне надо медитировать?
— Медитируй на это!
— Все, мне надоело! С меня хватит, я ухожу!
— Медитируй на это!
— Вот, я уже в дверях, обуваюсь!
— Медитируй на это!
— Дорогой, выруби уже свой чертов будильник и иди на работу!
avatar

Встреча Санги Джона Дэвида 21-22 Сентября

Дата и время:
21 сентября 2019
08:00

 
22 сентября 2019
23:00
Адрес: Ретритный центр «Открытое Небо», Триполье, 35 км. от Киева
Контактный телефон: +38 098 08 78 443
E-mail: openskypressru@gmail.com
Стоимость участия: 100 EUR
сатсанг санга

Встреча Санги Джона Дэвида

www.facebook.com/events/383746408896831/

Проведите два волшебные дня в присутствии пробужденного мастера, найдите ответы на важные для вас вопросы, наполнитесь радостью общения с единомышленниками, энергией внутренней тишины, познакомьтесь с собой настоящими!

Пространство любви и открытости, присутствие и мудрость Учителя поддержит Ваш внутренний огонь к Истине.

Санга – духовная община, ее участники объединяются вместе в стремлении к познанию своей истиной природы. Позвольте себе пойти дальше, быть самими собой!

Стоимость участия — 100 евро
Стоимость включает ретрит, питание и проживание в дормитории.

Место и время проведения:

Ретритный центр «Открытое Небо», Триполье, 35 км. от Киева. Возможен трансфер

Контакты: Шива
Телефон: +38 098 08 78 443

Так же 19-20 Сентября в Киеве пройдет Сатсанг с Джоном Дэвидом.

Больше информации:

www.facebook.com/events/1126096404219201/

Джон Дэвид — духовный учитель из Англии, последователь своего мастера Пападжи, прямого ученика индийского святого Шри Рамана Махарши.

В 20-ти летнем возрасте он жил и работал в Японии в течение 3 лет. Здесь он впервые был представлен своему первому мастеру, Ошо. Следующие 15 лет он был последователем Ошо, живя возле своего мастера в Индии и Англии. В 1992 году, по прошествии 2-х лет после смерти Ошо, он попал в город Лакхнау, где он встретился с мастером Х. В. Л. Пунджа или как его называли ученики — Пападжи. После 3-х недель пребывания в присутствии Пападжи, Джон Дэвид обрел Само-осознание. Он провел со своим мастером 5 лет, ведя деятельность библиотеки и гестхауза.

Более 20 лет Джон Дэвид поддерживает людей в их стремлении быть тихими, видеть ложное отождествление, и прийти к своей истинной природе.
Больше информации о жизни и работе с Джоном
Читать дальше →
avatar

Сатсанг с Джоном Дэвидом 19 и 20 Сентября в Киеве

сатсанг

Сатсанг с Джоном Дэвидом

www.facebook.com/events/1126096404219201/

Открытый Сатсанг с Джоном Дэвидом в Киеве!

Встреча с Учителем — это встреча с Мудростью и Опытом, ответы на все вопросы. Проживайте внутренний покой, обнаружив, кто вы есть на самом деле.

Как это — быть Здесь и Сейчас?
Что означает просто быть, присутствовать?
Возможно ли жить без боли и страданий?

Пространство любви и открытости, присутствие и мудрость Учителя поддержит Ваш внутренний огонь к Истине.

Джон Дэвид — английский духовный учитель, был учеником Ошо, а затем Пападжи. В присутствии Пападжи Джон Дэвид осознал Истинное Я. В настоящее время он живет в Сатсанг и Арт коммунах Open Sky House, основанных вокруг него в Германии, Украине и Испании.

Он видит, что вся его жизнь раскрывается как возможность напомнить людям об их истинном потенциале. Он проявляет это многогранным, творческим способом: как Сатсанг учитель, писатель, кинорежиссер, художник, куратор галереи, архитектор.

Он предлагает себя в качестве напоминания, чтобы действительно узнать себя, свою истинную природу, стать свободным и наслаждаться присутствием каждого момента. Глубоко вдохновленный индийской духовностью, он поощряет древнюю духовную практику Само-вопрошания чтобы ослабить привязанность к эго, к ложному «я».

Больше информации:

johndavidsatsang.org

Стоимость: 200 грн.

Место: Пространство «OmSpace», бул. Т.Шевченка, 36А
g.page/omspace-kyiv-city-Alunaya-Luvaya

Контакты: Шива
Тел.: +38 098 08 78 443

Так же 21-22 Сентября пройдет встреча Санги — с санскрита, это означает группа студентов вокруг мастера. Люди, которые хотят работать с Джоном Дэвидом, как с духовным учителем, создали группу, которая собирается каждые 3 месяца.

Больше
Читать дальше →
avatar

Медитация на соединение (сандхи). Самоисследование. Ответы на вопросы.

Медитация на соединение (сандхи). Самоисследование. Подготовка, общие принципы, ошибки, тонкости, ньюансы, ответы на вопросы.
Тонкое осознание (сукшмагати) — это промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Тонкое осознание — это дверь. Как удержаться в тонком осознании и не заснуть.


Записаться на обучение
скайп: gakuseido2
avatar
avatar

Медитация на соединение (сандхи). Свами Лакшманджу.

На кашмирском языке слово санд используется вместо санскритского слова сандхи. Санд значит медитация, и поддержание осознавания — это не обычное дело. Вы должны быть осознающим у двери Брахмапури центр двух дыханий.

[Сущность асаны. Анусандхана]
Теперь я расскажу вам о сущности асаны(сиденья). Хотя слово асана обычно означает прямую позу, принимаемую в медитации, это не является его основным значением. Когда я использую слово асана, я не имею в виду различные виды асан, такие как поза лотоса (падма асана) и т.д. Под асаной я подразумеваю нечто другое. Сначала давайте я расскажу вам о дыхании, о вдохе(апана) и выдохе(прана). Дыхание чрезвычайно важно в медитации, а в особенности центральное дыхание(мадхьямам пранам). Центральное дыхание — это ни выдох, ни вдох. Эту центральную точку нельзя удержать никакими физическими средствами, подобными руке, удерживающей материальный объект. Центр между двумя дыханиями можно удержать только знанием, джняной. Это знание не является рассудочным, переходящим с одного объекта на другой, это то знание, которое есть чистое осознавание. Когда центральная точка удерживается с постоянно свежим осознаванием(анусандхана), которое и есть знание и которое достигается через устремленность(бхакти) к Господу, то это и есть, в истинном смысле, усаживание в вашу асану. Асана, следовательно, — это постепенное прояснение
Осознавания, которое сияет в центральной точке между вдохом и выдохом.
Это Осознавание не достигается человеком, который полон предвзятыми мнениями, алчностью или завистью. Такой человек, будучи наполнен негативными качествами, не может концентрироваться. Необходимым предварительным условием этого великолепного достижения, следовательно, является очищение вашего внутреннего чувства себя. Оно должно стать чистым и кристально ясным. После того как вы очистили свой ум от всех предвзятых мнений и начали обосновываться с полным осознаванием в этой точке между двумя дыханиями, тогда вы обосновываетесь в вашей асане.

Если
Читать дальше →
avatar

Ретрит Тишины с Джоном Дэвидом 27 Апреля - 5 Мая 2019

Дата и время:
27 апреля 2019
08:00

 
5 мая 2019
21:00
Адрес: Украина, Триполье, под Киевом, ретритный центр "Открытое Небо"
Контактный телефон: +380 (98) 087 84 43
E-mail:
Стоимость участия: 270 EUR
В глубокой тишине все вопросы исчезают и мы просто Есть. Посвятите время Себе, обнаруживая тишину своего сердца. Сфокусируйтесь на самом искреннем вопросе: Кто Я?

Беспокойство, сожаления и повторяющиеся мысли отделяют нас от нашего истинного бытия. Редко мы присутствуем в полноте момента.

Во время ретрита он служит большой поддержкой в поиске ответов на ваши самые глубокие вопросы и обретерия видиния того, кто вы на самом деле за пределами всех мыслей и эмоций.

Внутри каждого из нас есть желание глубоко встретить себя настоящего и узнать, кто мы есть. Но в то же время это то, чего мы больше всего боимся. На встречах мы будем исследовать, что подлинно, а что стоит на пути истинного видения.

«Станьте тихими, отпустите свои повседневные драмы, посмотрите глубоко вовнутрь и обнаружьте, что ваша истинная природа — любовь»

Внутренний мир не зависит от внешних обстоятельств, внутренний мир зависит от вашего внутреннего состояния сознания.

Джон Дэвид – ученик Пападжи, более 20 лет проводит встречи и ретриты, где делиться своим пониманием простой Истины.

Более подробную информацию вы можете найти здесь:

www.johndavidsatsang.org

Мы собираемся вместе для встречи с Джоном Давидом и пения мантр с живой музыкой два раза в день. Каждое утро йога и медитация. Вкусное саттвичное питание на природе.

На этом ретрите будет создано пространство, в котором станет возможно погрузиться в глубокую тишину. На таких ретритах достаточно скоро образуется энергия, при которой безмолвие становится очень питающим. Она поддерживается комфортным режимом дня ретрита, который даст вам возможность расслабиться еще глубже.

Уникальная особенность этого ретрита – встреча восточно- и западноевропейской культур и обусловленностей. Видя отражения себя самого в зеркале других людей, вы сможете гораздо яснее увидеть собственные культурные обусловленности, и вам будет гораздо легче посмотреть глубже внутрь себя, на неизменяющуюся осознанность, общую для всех
Читать дальше →
avatar

Медитация и осознанность. "Лучшие" практики

4 место. Точка тишины

Сядьте поудобнее (желательно с прямой, но ненапряженной спиной) и направьте внимание на ум. Спросите себя: какая будет моя следующая мысль? Попробуйте сделать это прямо сейчас и возможно дополнительные пояснения вам не потребуются. Подробнее: удерживайте намерение поймать свою следующую мысль, которая возникнет в уме. Когда мысль появится, внимание, скорее всего, автоматически ее растворит и на секунды проявится тишина. В течение 10-20 минут, таким же образом, старайтесь замечать любую возникающую мысль. Несмотря на то, что мы спрашиваем: какая будет следующая мысль — в этом упражнении само содержание мысли нас не интересует. Ожидание мысли должно проходить без излишнего напряжения. В процессе практики проверяйте свое лицо и тело на наличие неосознанных напряжений. Просто отпустите их и продолжайте упражнение.

3 место. Созерцание или слушание мира

В любом месте, где бы вы не находились, направьте большую часть внимания на рассматривание окружающего или прислушиваетесь к шумам и звукам. Сперва лучше работать с одной сферой восприятия, выбирая между смотрением или слушанием. Позже созерцание и слушание могут чередоваться или происходить одновременно. Старайтесь смотреть на самые обычные предметы, изучайте глазами их текстуры, формы, тени и т.д. Желательно рассматривать предметы, которые вы видите четко. Также можно сконцентрировать внимание на каком-то монотонном шуме, в тоже время отслеживая, чтобы не погрузиться в транс и сохранять бодрость и внимательность. Если созерцание длится долго, полезно медленно прогуливаться по дому или улице, сохраняя внутреннее спокойствие при движении. Важно! Занимаясь созерцанием, следите, чтобы у вас не слишком напрягались глаза и лицо. Человек часто неосознанно напрягается, когда старается сохранять внимательность.

2 место. “Убирать все мысли”

Эта практика похожа на первую, описанную в этой статье, но с существенной разницей — человек старается отслеживать каждую возникающую мысль в любых условиях
Читать дальше →