В йоге есть два понятия на санскрите: бхакти и джняна.
Бхакти — это вера, преданность, довериться процессу, позволить всему произойти.
Джняна — это самоисследование, состоит из трёх неразрывно связанных элементов: исследование своим вниманием (вичара), различение одного от другого (вивека) и невовлечение в более грубое (вайрагья).
Джняна и Бхакти — это как два крыла у птицы. На одном крыле лететь сложно, практически невозможно.
Вера может быть только в пустом уме, вера — это отсутствие сомнений. Сомнения, ожидания, цепляния за результат — это напряжение в уме. Напряжение в уме отражается напряжением в теле. Это нужно увидеть в себе. Для этого нужно утончить свое восприятие, заострить своё внимание и исследовать, наблюдать свой ум и тело одновременно (вичара). Нужно научиться различать это напряжение в уме и теле, видеть с чем оно связано (вивека) и не следовать за этим, не делать это, не потакать этому, не вовлекаться в это (вайрагья). Тогда возникнет Вера и самоотдача (прапатти).
Самоисследование невозможно, если ваше внимание захвачено мышлением, если ваш ум беспокойный. Поэтому для начала нужно пройти Путь трансформации и очищения.

Читать дальше →

Мысли — это зайки- попрыгайки. Веселые, смешные, как бы невпопад. Но это кажимость, так как это поток.
Вообще, что за ерунда отказываться от мышления. По-моему, ум прекрасный инструмент и познания мира и общения.
Ну как я расскажу вам что-нибудь смешное, если будет тишина, и как услышу вашу милую реакцию?

«Я» — это ум, так что ум не может наблюдать самого себя. Если ум наблюдает свою собственную деятельность, всегда будет сравнивание и оценивание: «Это хорошо, это плохо, это еще как-то»

Рыбы забавляются в воде.
Птицы — в воздухе.
Обычные существа забавляются на земле.
А возвышенные — в игре проявлений.

Что для одного человека игра, другому может казаться серьёзным, и наоборот: что серьёзно и важно для одного, для другого лишь забава. Взрослые считают, что подростки несерьёзны, однако подростки относятся к своим занятиям как исключительно серьёзным и важным. Подросткам кажется, что маленькие дети просто играют, но для детей их занятия также важны и серьёзны. Причина такого восприятия заключается в том, что в бесчисленных предыдущих жизнях все заблуждающиеся существа с нецелостным умом разделяли явления на грубые и тонкие элементы, полагая, что их игра серьёзна, ибо они верят в её истинность.

Дети становятся серьёзными, когда они ещё недостаточно развиты и не могут соединить тонкие элементы своего ума с грубыми элементами — игрушками. Если дети не понимают, как устроена какая-то игрушка, как она работает, у них развивается привычка злиться от неудовлетворённости. Затем они переносят эту привычку в свою взрослую жизнь, причём объектом гнева вместо игрушки становится человек. Знай они с самого рождения, что игра — всего лишь забава, а не что-то серьёзное, и что тонкое и грубое неразделимо, ни дети, ни взрослые никогда бы не испытывали чувства неудовлетворённости или гнева.

Разделение всегда является причиной неудовлетворённости. Из-за нашей привычки разделять субъект и объект, грубое и тонкое мы не умеем устанавливай связь друг с другом, в результате чего между родителями и детьми, между друзьями, между женой и мужем, учителем и учениками возникают неудовлетворённость и гнев. Ощущая эти эмоции, мы должны постараться их устранить, но не путём дальнейшего отмежевания от объекта нашего гнева, а посредством практики Дхармы и медитации.

Духовные качества существуют изначально, сами по себе, без какой-либо медитации или оформления их понятиями и категориями, применяемыми в Дхарме. Духовная энергия подобна молодому лесу, который может быть
Читать дальше →

Привет, друзья:) ум бессилен, против того кем вы на самом деле являетесь :)

— Бросай медитацию, посмотри какой прекрасный цветок, вдохни его аромат!
— Ум, не безпокой меня по пустякам!
— Посмотри, какой прекрасный цветущий сад, зайди в него!
— Не безпокой меня по пустякам!
— Посмотри, какая прекрасная планета, посети её!
— Не безпокой меня по пустякам!
— Посмотри, какая прекрасная галактика, облети её всю!
— Не безпокой меня по пустякам!
— Посмотри, какая прекрасная вселенная, посети её!
— Не безпокой меня по пустякам!
— Посмотри, как чудесен космический танец прекрасных богов и богинь, попроси у них чего пожелаешь!
— Не безпокой меня по пустякамм!
— Смотри, вот смерть твоя подошла к тебе, беги!
— Не безпокой меня по пустякам!
— …
— !!!

Чтобы «провалиться в бездну»,
как мечтают уставшие от ума,
необходимо сначала
создать эту бездну в уме.
Странные игры в прятки с собой.

На недельке появились некоторые наблюдения, хочется их зафиксировать:

1. Ум не «хавает» какие-то заблуждения или переживания, работу авторской программы. Он трудится, беззаветно обрабатывая любую информацию. Ему гораздо легче работать в оперативном режиме, без зависания на чём-либо. Ум не враг, а друг. То, что кажется нам вечно функционирующим как-то не так — не ум, а его содержание.

2. Васаны напрямую связаны с тремя омраченными действиями — притягиванием, отталкиванием, игнорированием. Без этих действий собственно самих васан и нет. Так что в принципе смысл расчищения васан заключается скорее в том, чтобы этот процесс поскорее вас задолбал и показал свою бесполезность. Проще их бросить. Хотя бы на одну васану станет меньше.

3. У ума есть такая фишка, что в общем-то связано со вторым пунктом — постоянно выносить какие-то соображение в область реального и незыблемого. Например, если ты погружаешься в самое реальное и неприятное переживание недостаточности себя, ты как бы зацикливаешься на этом и чувствуешь бессилие по отношению к этим установкам, то есть ты наделяешь их реальностью (да, именно ты) и приписываешь уже им функции, мучителей, стрёмных программ, которые невозможно сломать, полностью увидеть. В конце концов достаточно только осознания того, что это просто установки, не выходящие за рамки ума. Всё, что не возникнет в осознании, за рамки мышления не выйдет.

4. Выбор, решение, воля — концепции. Это не значит, что выбора не происходит, не значит, что мы не принимаем решение. Но сами познания о выборе являются концепциями полученными извне. Так что совсем не важно, выбираешь ты или нет. Свой выбор не выбирает никто. Выбор происходит, но нам об этом рассказали. Вот не рассказали бы, и не было бы выбора никакого. Было бы может быть что-то ещё.

5. Концепция не-авторства действительно коварная штука. Так же относится к пункту 3. Можно долбить до бесконечности, что ты не автор своих действий. Но пока не проверишь на практике — никогда не осознаешь,
Читать дальше →

Я буду говорить о себе, чтобы не провоцировать тебя, хорошо? :) так вот. мой мощный ум настолько разогнан, что сжирает любые коаны, решает их, проскакивает, почти не напрягаясь. Мне так трудно оставаться без мыслей или хотя бы не решать какие то задачи, мне трудно остановить ум. Я уже так устал от самого себя, даже пусть и такого умного (умнее всех). Хочется отдохнуть от себя, от разогнанного ума, от приходящих мыслей. Мой гениальный ум никак не хочет остановиться. Каждую секунду моделируется тысяча ветвей развития (предсказания) моих действий, всех возможных последствий, а так же ответных действий всех людей с которыми я мимолётно или плотно контактирую. Я не могу спокойно посидеть у камина(костра) мне лезут разные идеи и проекты. Всё время требуется решать кроссворды, умные задачи. Я устал. Хочу отдохнуть.

Ум — это банан, который ты не можешь отпустить.
Но рука с бананом держит тебя в клетке :)