Привет.
Не убегать от страха, а принять его как факт.
Посмотреть, что за ним скрывается? Какие убеждения? О чем он пытается рассказать?
В конце концов причина откроется.
Посмотри кто присваивает страх, ему и надо или бороться со страхом или принимать его, или еще что то делать, как только появляется владелец страха, начинается гонка призрачного гонщика:). А сам феномен страх это просто феномен. Можно испугаться если из темноты кто то выскочит, но это реакция просто такая) А можно боятся за свою жизнь, за свое имущество. Тут конечно если есть владелец жизни, тут же будет и страх небытия) То же самое с имуществом, будет страх потерять его. Такими финтами оживляется призрачный гонщик:)
Возможно это страх бессилия!
Ведь кроме чувства неполноценности и ущербности, могут возникать и страхи, например такого рода! Или страх лажануться, страх не быть готовым к чему-то!
Можно ли как-то увидеть чего боишься, если не осознаешь чего конкретно?
Страх — это сложная эмоция. Она формируется памятью, ассоциациями с «чем-то», какой-то травмой, событиями негативного характера, и так далее. Копать в поисках с чем это связанно, образовывать новые связи, где страх парадоксально усиливается. Поэтому когда приходит страх — не бойся, это его разозлит и он исчезнет. Есть такие состояния, как панические атаки. Вроде как причин нет для страха, но страшно безумно. От этого учащается пульс, повышается давление, человек становится беспокойным. Бегает с места на место, чтобы как-то попуститься, но всё на корм скоту. Потому что «отпустит», тогда когда «отпустит». В психиатрии это называется нервным истощением, или коллапсом нервной системы, которая вот так сигнализирует о том, что варишь кашу в голове, которую ни сварить, ни съесть. Поэтому создаётся пугалка, чтобы отвлечь внимание от варения каши. Отсюда вывод. Посмотри что варишь? Что жуёшь?
mike192
16 комментариев
Не убегать от страха, а принять его как факт.
Посмотреть, что за ним скрывается? Какие убеждения? О чем он пытается рассказать?
В конце концов причина откроется.
Ведь кроме чувства неполноценности и ущербности, могут возникать и страхи, например такого рода! Или страх лажануться, страх не быть готовым к чему-то!