21 августа 2014, 12:04
Очень мощная техника!
Это действительно очень круто (и просто)!
Просто садимся в позу лотоса и выписываем все термины и понятия, которыми мы оперируем в процессе поиска. Например: пробуждение, мысль, сознание, Мастер, АП и т.д. «Я», конечно, тоже забывать нельзя.
А потом пытаемся дать каждому термину максимально четкое, ясное и — самое главное! — честное определение. Например: что я понимаю под словом «мысль»? Очень конкретно: что это такое? Очень важно в ходе этой практики выяснять значение слов для себя самого, а не для дяди.
Не нужно сверяться со словарями и пользоваться чужими определениями! пусть даже они кажутся верными и точными.
Если мы сталкиваемся с тем, что определение хромает на обе ноги, нужно продолжать и углублять исследование, пытаясь выяснить: что же именно мне здесь непонятно?
Каждое из найденных толкований следует тщательно тестировать, задаваясь вопросом: так ли это? Действительно ли эта формулировка для меня непогрешима или я просто делаю вид, что понял?
Следующий тест — это тест на реальность. Как на сто процентов убедиться, что это определение действительно точно? Каковы критерии? Можно ли подвергнуть сомнению эти критерии?
Для начала достаточно взять одно-единственное понятие, которое в данный момент кажется наиболее важным, и начать с ним работать.
Ахтунг! Эту работу нужно действительно довести до конца! Что остается в сухом остатке? Что несомненно и очевидно на 100%?
Самое трудное в этой практике — распознавать и отвергать бесконечные компромиссы, которые предлагает ум. Даже одно-единственное полностью «проработанное» слово может дать огромный результат.
Успехов и терпения!
Просто садимся в позу лотоса и выписываем все термины и понятия, которыми мы оперируем в процессе поиска. Например: пробуждение, мысль, сознание, Мастер, АП и т.д. «Я», конечно, тоже забывать нельзя.
А потом пытаемся дать каждому термину максимально четкое, ясное и — самое главное! — честное определение. Например: что я понимаю под словом «мысль»? Очень конкретно: что это такое? Очень важно в ходе этой практики выяснять значение слов для себя самого, а не для дяди.
Не нужно сверяться со словарями и пользоваться чужими определениями! пусть даже они кажутся верными и точными.
Если мы сталкиваемся с тем, что определение хромает на обе ноги, нужно продолжать и углублять исследование, пытаясь выяснить: что же именно мне здесь непонятно?
Каждое из найденных толкований следует тщательно тестировать, задаваясь вопросом: так ли это? Действительно ли эта формулировка для меня непогрешима или я просто делаю вид, что понял?
Следующий тест — это тест на реальность. Как на сто процентов убедиться, что это определение действительно точно? Каковы критерии? Можно ли подвергнуть сомнению эти критерии?
Для начала достаточно взять одно-единственное понятие, которое в данный момент кажется наиболее важным, и начать с ним работать.
Ахтунг! Эту работу нужно действительно довести до конца! Что остается в сухом остатке? Что несомненно и очевидно на 100%?
Самое трудное в этой практике — распознавать и отвергать бесконечные компромиссы, которые предлагает ум. Даже одно-единственное полностью «проработанное» слово может дать огромный результат.
Успехов и терпения!
3 комментария