Боль боли

Понаблюдал за восприятием и странную заметил штуку, потом вспомнил что и раньше подобное бывало.
Вот есть физическая боль, которая сама по себе страданием не является, ввиду повреждения тела, например. Когда она ощущается, на нее как будто накладывается еще одна. В мыслях есть образ тела, визуальный, когда боль определяется как боль, она увязывается с этим образом, применяется к нему и организм реагирует на нее как на еще одну боль, и страдание уже тут как тут. Забавно, что чем точнее «определена» боль тела — визуализирована, либо подобная боль уже есть в опыте — тем сильнее проявляется «боль боли». И наоборот. Недавно уронил что-то тяжелое, должно было упасть на ногу, но упало мимо, однако как только пришла мысль «Сейчас точно по ноге попадет» — нога тут же отозвалась болью, основанной только на этой мысли, а не на фактическом ранении.
Случалось и наоборот — ничего почти и не болело до тех пор, пока рана не была визуализирована или пока о ней не рассказали.
Кто-нибудь сталкивался с таким эффектом?