21 октября 2014, 09:05
IreneЧто там под ковриком запрятано...
Сижу на больничном и ковыряю старые раны-)))
оказывается в первые дни, когда совсем плохо — есть страх, страх немощности и БЕСПОМОЩНОСТИ! то есть по факту, где-то там на подкорке еще была мысль, что я могу что-то контролировать, я просто это запрятала и убедила себя, что невозможность контроля я принимаю, НО по факту страх беспомощности это и есть страх невозможности контроля!
это было первое открытие!
во-вторых: когда становится чуть легче — я испытываю угрызения совести, что я не работаю
ИБО
1. «ты теряешь в зарплате»
2.«все должны работать»
3. «ты просто лентяйка и притворяешься»
отсюда чувство вины — «ну хоть дома что-то сделай полезное»
… а не хочется двигаться совсем…
и почему я должна быть виновата если организм сдал сбой
и если мне действительно не хочется идти на работу, а хочется сидеть дома и побыть одной…
и третье открытие, об этом совсем не хотелось писать на форуме, потому что вроде как я уже совсем разобралась… а под ковриком оказывается еще так много чего припрятано-)))
оказывается в первые дни, когда совсем плохо — есть страх, страх немощности и БЕСПОМОЩНОСТИ! то есть по факту, где-то там на подкорке еще была мысль, что я могу что-то контролировать, я просто это запрятала и убедила себя, что невозможность контроля я принимаю, НО по факту страх беспомощности это и есть страх невозможности контроля!
это было первое открытие!
во-вторых: когда становится чуть легче — я испытываю угрызения совести, что я не работаю
ИБО
1. «ты теряешь в зарплате»
2.«все должны работать»
3. «ты просто лентяйка и притворяешься»
отсюда чувство вины — «ну хоть дома что-то сделай полезное»
… а не хочется двигаться совсем…
и почему я должна быть виновата если организм сдал сбой
и если мне действительно не хочется идти на работу, а хочется сидеть дома и побыть одной…
и третье открытие, об этом совсем не хотелось писать на форуме, потому что вроде как я уже совсем разобралась… а под ковриком оказывается еще так много чего припрятано-)))
8 комментариев
муж вызывает докторицу на дом:
-жена заболела
-а что с ней?
-температура и выглядит неадекватно
Я — Лёш, ты уверен что меня после твоего диагноза не увезут в другую больницу?-)))
вот интересный феномен: еще утром была апатия и ничего не хотелось делать, после того как написала пост и «приняла» свое ничегонеделание-))) начала появляться энергия и улучшаться настроение, в результате сама того не замечая я переделала кучу дел и чувствую себя значительно лучше и вообще-))) появилась радость!-) вот!