Кто я? и Я есть.

Кто я? и Я есть.

Между ними нет разницы.

Это одна и та же практика, цель которой — очищенное эго,
которое затем спадает в свой источник, так как не может существовать без вторичных мыслей.

.

Махарши: Очищенное эго переживается в промежутках между двумя состояниями сознания или между двумя мыслями.

Эго напоминает гусеницу, которая отпускает один свой захват лишь после того, как сделает другой, и его истинная природа познается тогда, когда оно не имеет контакта с объектами или мыслями.

Истинное Я есть то, где абсолютно нет мысли «я»
1. В случае фиксации внимания на «я есть» (или «я»), вторичные мысли игнорируются вниманием, и наступает переживание чистого эго, из которого затем происходит выход за пределы «я есть», в его источник.

В случае вопрошания: «кто-я?», «кто осознаёт мысли?», внимание также удерживается на чистом эго, и, без контакта со вторичными мыслями, оно спадает в свой источник.

.

Махарши: Даже если человек будет постоянно думать «я», «я», то он обязательно придет к этому.
.

Что значит «очищенное эго»? — Это значит, что вы остаётесь без описаний, без образов и определений себя, то есть, без вторичных мыслей.

Зарепитесь в этом состоянии и выход за пределы эго (я) произойдёт сам.

Почему нужно оставаться без вторичных мыслей и удерживать внимание только на первичной «я»-мысли?

— Потому-что вторичные мысли описывают это «я», как кого-то, тем самым создают иллюзию индивидуального существа.

Без вторичных мыслей это «я» никого не обозначает, поэтому спадает в свой источник.

Сами понаблюдайте: что-бы быть кем-то, вам недостаточно просто думать «я», вам обязательно нужно думать, что вы то-то и то-то, такой-то и такой-то, этим вы проводите разницу между вами и остальным миром.

Но это исключительно мысленная разница (надуманная), без неё вы не отличны от остального мира, вы и мир — это не два!
Это не делится! Реальность не делиться на «вас» и «не вас»!

Нужно просто приостановить вторичные мысли, которые создают иллюзию разделённости.

Тогда самому понятию «я» не за что будет уцепиться, и оно растворяется, уходит.

Остаётся неделимая (недвойственная) реальность, ТО, ЧТО ЕСТЬ, а не то, что казалось, но никогда не было!