Муха

Страдаю последние год-два одной вещью, о чем подумаю, сразу думаю о чем подумал, оцениваю это, хорошо или плохо, что я так подумал, хорошая мысль или плохая; сказал что-то кому-то, оцениваю, каков я в свете того, что сказал, хорошая ли была мысль. Даже если сущий пустяк. Постоянно возвращаюсь с оценкой к тому, что только что произвел, в мыслях или на словах, и совершенно не могу это контролировать. Это довольно не приятно, чувстцую, что это совершенно не естественно, но ничего не могу поделать.
Виноват в этом я сам, воспринял на верочку, то что читал в интернетах. А читал про силу мысли, и фильм смотрел («Секрет» есть фильм такой, кто знает), потом читал про борьбу с плохими помыслами у одного христианского монаха, и как-то воспринял все очень серьезно, до сих пор борюсь. Пришла мысль, и за ней сразу же другая, незамедлительно, что-бы судить предыдущую, очень неприятно, иногда мне кажется, что я вообще принимаю в этом всего-лишь посредственное участие, тупо наблюдаю, как судятся мысли. Привык жить в таком режиме.
И вот сегодня посмотрел хороший мультик, «муха»
www.youtube.com/watch?v=dSsAEWkmBFU
Муха в этом мульте как мысль: оцениваешь ее негативно, как не желательную — делишь на две. Она есть, но ее одновременно и не должно быть.
А ведь мысль имеет свои корни, нужно просто найти ее место, где она родилась, и только там ей будет хорошо.
Мораль: нужно не бороться с мыслями, а понимать их природу, откуда они пришли. Тогда возможно будет мир.