О связи сна и реальности

В 90-х, я очень любил почитать Кастанеду, и подсел на осознанные сны. В этих снах, всё было очень даже, они были реальнее самой реальности, и меня особо не волновало, как туда попасть и вот однажды, что то пошло не так, произошла фиксация на неприятном сне, и я стал вновь и вновь попадать в него, в один и тот же отвратный сон. Вернее, это не было даже сном, там шла точно такая же жизнь, но внутри этого отвратительного сна, там были знакомые персонажи и места, своего рода параллельная реальность, и я знал, что попадаю туда и там внутри знал, что это сон, но проснутся, не мог. Содержание опущу, но оно было полное дерьмо, там ночь была за десять, а на утро просыпался полностью разбитым, так продолжалось несколько лет, пока похожая ситуация не возникла в реальности, и она буквально вышибла почву из под ног. Я попал в полную неопределённость, от меня буквально ни чего не зависело, и исход был непредсказуем. Было ощущение свободного падения в колодец из страха, у которого нет дна. В процессе падения, я достиг некого максимума страха и увидел его просто как энергию, некую вибрацию. Здесь произошло приятие любого исхода, и страх исчез, но само, ощущение падения есть и сейчас, оно словно поток, после этого, этот навязчивый сон исчез.