Секс и осознанность. Андрей Лапин.

«Осознанность означает непрерывное живое присутствие в текущем мгновении. Это работа сознания, а не ума. Ум выключен, и вы не анализируете. Это глубокая медитация. Вы центрированы, т.е. не теряете себя в происходящем. Вы — восприниматель. Медитацией пронизано всё: тело, энергия, эмоции. Вы непрерывно „вычувствываете“ всё, что с вами происходит. Внимание должно быть очень расслабленным.»
Оттуда же…
«Прекрасное „вне тела“ означает, что вы любите из своей глубины — глубину партнёра. Там не за что схватиться, да и не чем. Надо не бояться этой глубины. Надо отдаться её притяжению. Это как оргазм.»
И еще…
"«Две» — «di», «возможность» — «able», по латыни «две возможности» звучит так: «di able». «Di able» — это «diable», дьявол. Это не существо с двумя рогами, это состояние противоречивой раздвоенности, неестественности, сомнений в своих действиях, страхов. Два рога — это символ раздвоения.
Заметьте, рога исходят из головы, голова с её мыслями — это источник раздваивающей силы. Двойственность создаёт внутренний ад."
А.Лапин — тантрик.
Статья про то, как превратить секс в практику т.е. внести в него осознанность. Но… много букофф(((
touching.ru/andrey.lapin/articles/sex/
В конце статьи классный и смешной моноспектакль А.Лапина «Любовь и секс»
touching.ru/andrey.lapin/video/films/stand-up.comedy.love.and.sex/