Работа

Этот абзац не несет особой смысловой нагрузки, можно смело пропустить. Я не отличаюсь какими-то незаурядными умственными способностями или ясностью восприятия, наоборот, большое количество умственной работы программиста делает мой ум несколько затуманенным и уставшим, и обычно в свободное время (в эти несчастные пол часа в день :), я люблю скорее потупить, чем вникать в какие-либо концепции, но как бы я не хотел, тема адвайты постоянно преследует меня и что-то требует, чтобы я все таки разобрался, как работают все эти механизмы. Концепции адвайты требуют много умственных сил, а практики требуют много времени, а эти два ресурса у меня в дефиците, поэтому, как любой программист, я разбиваю задачи на меньшие и оптимизирую все, что только можно оптимизировать.

Итак, первая идея, которая пришла в этот воспаленный ум и призвана хоть как-то оптимизировать время, это идея маячков. Маячки это такие сигналы, которые помогают мне войти в практику. Например, я практикую «я есть» и другие виды концентраций. Иногда, я спонтанно или намеренно делаю эту практику, а иногда срабатывают расставленные мной маячки. Маячком может быть абсолютно любое, периодически повторяющееся событие, например, в голове крутится мелодия и я ни как не могу от нее избавиться. Периодически со мной такое происходит и я начал вешать на это событие маячок входа в практику концентрации. Постепенно этот маячок закрепился и теперь, если случается, что я замечаю, что в голове играет навязчивая мелодия или что я начинаю выходить из себя от часового концерта соседской собаки, то я практически моментально вхожу в практику. На самом деле это не так просто как может показаться и навесить маячки так сходу на различные события не получится. Тут надо начинать с малого. Плюсом этой фичи является то, что маячки срабатывают в самые неожиданные моменты и состояния — обычно я оказываюсь застигнутым врасплох и войти в практику представляется более сложным по сравнению с спонтанным или запланированным входом.

Вторая идея, призвана оптимизировать умственную работу над объемными концепциями адвайты, ведь по сути надо переосмыслить свое мировосприятие на фундаментальном уровне, а это очень большая работа.
Чтобы лучше понять принцип этого, мм..., метода, я хочу вспомнить как на одном из сатсангов Нго-Ма рассказывал о том, как палочки и точечки в первом классе постепенно становятся абстрактными цифрами, то есть как развивается абстрактное мышление. А ведь это ни что иное, как оптимизация, автоматическая оптимизация часто повторяющегося действия, которую проводит наш мозг. Эту функцию я и стараюсь задействовать.
Для начала я беру свой большой адвайтический блокнот и записываю в него концепцию, которую хочу усвоить. Это может быть запись на 3 листах, очень примитивно, своими словами (это самый главный момент), если возможно, то стараюсь прожить, прочувствовать то, что я пишу, прямо во время составления этого эпичного документа. На запись концепции может уйти час или больше, я обычно это делаю перед сном, прямо в постели, так как другого времени у меня обычно нет. Этого становится достаточно, чтобы эту концепцию понять, но не достаточно, чтобы «закрепить». Поэтому на следующий день я открываю свой блокнот на чистой странице и пишу сначала. Обычно на второй раз получается изложить суть уже компактнее. На третий день концепция занимает не больше одного листа. Бывает за вечер я могу ее переписать 5-7 раз. В итоге у меня получается довольно сжатая концепция (абстракция), которую я хорошо понимаю и которую уже нет смысла записывать на бумагу, чтобы оперативно воспользоваться ей. Тогда я начинаю периодически спонтанно, намеренно или когда срабатывает маячок, разворачивать эту концепцию и применять в текущем опыте — такая себе практика.
Например, сейчас я работаю с тем, что давал Нго-Ма на последних сатсангах. У меня есть «проработанная» концепция о 3-х видах опыта и когда срабатывает маячок, я разбираю только что случившийся опыт через призму этой концепции (естественно в опосредованном опыте :). Я разворачиваю концепцию, напоминаю себе какие виды опыта и контрагенты есть и становится видно, что то «Я», которое только что было очень занято написанием этого поста всего лишь контрагент этого воображаемого опыта, который просто есть и все, видимо на радость Будде.