3 января 2016, 17:30
Блог Oeem ← Amitola Amitola

Четки......шарики.

Почитал тут пост про подручный материал для практики. Автор делится перебиранием четок, но не говорит, что это индусская тема основанная на возренческих ее же мыслях.
В принципе подручный материал для практики может быть любой, орешки на шишках, пуговицы на рубашки… или совсем уже близко и не отделимо — руки в карманы… и шары гонять (не для всех)))))
(7):  Yota, Bambuka, DASHKA, JuKa, vitaly73, ishhushhij, Los-888

16 комментариев

Los-888
Таки да… можно в носу ковырять… пять минут в правой пять в левой… а потом одновременно в обоих… но это уже более высокий уровень медитации
Amitola
Но что-бы дойти до такого уровня ковыряния, сначала нужно научиться… затыкать попеременно. Есть такая практика дыхание то одной, то второй ноздрей)))
Los-888
Да ты прав… но самый высокий полет… это дыхание без помощи ноздрей и рта… нижнее глубокое дыхание.Правда при выдохе запах… но это издержки…
Amitola
издержек не бывает… выдох всегда рано или поздно будет… в любом виде))0
Los-888
да зачем сдерживать себя?
Amitola
сдерживать вредно и… опасно))))
Los-888
Взрывоопасно.
Amitola
необходимо пар выпускать… не поддувая))))
Los-888
Спускной клапан… кран маевского
Amitola
кран закрывается… кран открывается… майя))))
DASHKA
мне последний понравился метод. Я бы уже просветлела)
DASHKA
Чоткие шарики)