10 февраля 2016, 03:28
space_routerПрактика преодоления страха физической расправы
Страх физической расправы это мой конек.
В смысле камень преткновения.
Сейчас анализировал как же он происходит и как его преодолеть.
Во-первых, как и всегда важно осознать эмоцию.
Во-вторых, нужно издавать голос, но не скулить, а совершать неделание — т.е. петь песню силы.
Песня силы это молитва.
Но не то что христианская, а твоя личная.
Но подойдёт и христианская для начала.
Но лучше думаю петь свою песню, это та песня, что резонирует с твоим сердцем.
С каждым звуком этой песни к тебе будет возвращаться сила.
И в какой-то момент ты полностью успокоишься.
Настолько, что будешь готов умереть с лёгким сердцем.
Также подойдёт и танец силы — это кому что ближе.
Но вообще, суть просто в том, чтобы совершить ДЕЙСТВИЕ силы, т.е. оторвать внимание от эмоции страха.
Любым способом, но в экстремальной ситуации нет времени думать, поэтому это должно быть некое простое и выполнимое действие.
С человеками ещё суть в том, что они роботы и действуют в соответствии с тем, что видят в твоём существе.
Если они видят что твой страх взял над тобой верх сильнее чем над ними, то они нападут.
Как и звери. А они звери и есть.
В смысле камень преткновения.
Сейчас анализировал как же он происходит и как его преодолеть.
Во-первых, как и всегда важно осознать эмоцию.
Во-вторых, нужно издавать голос, но не скулить, а совершать неделание — т.е. петь песню силы.
Песня силы это молитва.
Но не то что христианская, а твоя личная.
Но подойдёт и христианская для начала.
Но лучше думаю петь свою песню, это та песня, что резонирует с твоим сердцем.
С каждым звуком этой песни к тебе будет возвращаться сила.
И в какой-то момент ты полностью успокоишься.
Настолько, что будешь готов умереть с лёгким сердцем.
Также подойдёт и танец силы — это кому что ближе.
Но вообще, суть просто в том, чтобы совершить ДЕЙСТВИЕ силы, т.е. оторвать внимание от эмоции страха.
Любым способом, но в экстремальной ситуации нет времени думать, поэтому это должно быть некое простое и выполнимое действие.
С человеками ещё суть в том, что они роботы и действуют в соответствии с тем, что видят в твоём существе.
Если они видят что твой страх взял над тобой верх сильнее чем над ними, то они нападут.
Как и звери. А они звери и есть.
(15):
vidyaradja, dima87, hahakiri, Anna2013, konstruktor, Clasik, iglav, RA-MIR, tnc, Jamm, ishhushhij, voidness68, maratus, exp, sambodhi-raf
118 комментариев
Потому что и то и другое одинаково реально для нашего подсознания.
но круче всего на кладбище ночью гулять, я пока до таких высот не возвысился)
Я написал про этот случай поучительную статью.
Но смысл, в том, что в экстремальных ситуациях главное — принять то, что ты можешь прямо сейчас умереть. А потом уже действуешь более спокойно, с приятием.
Желательно, это проработать до, в спокойной обстановке. У кого на руках умирали люди — чуть проще. Кто сам переживал околосмертный опыт — еще проще.
Остальное в экстрим. ситуациях — дело подготовки. Но самое интересное, она будет реализована наиболее разумным образом, когда спокойно примешь, что можешь сейчас погибнуть.
Для таких как я, на данном этапе, необходимо для этого совершить действие силы.
И думаю с опытом уже действие силы не обязательно будет — уже не будет просто страха.
А схема такая: меня щас убьют — я боюсь.
И когда такая жёсткая сцепка то логикой её не разрушить ведь внутренний диалог отключается и короче чисто рефлекторно человек реагирует.
И это не только в страхе, вообще — любую эмоцию нужно и можно отключить действием каким либо но которое вопреки сценарию разума.
Хоть на голову встать. Но что легче и быстрей то и делать лучше.
Действием легче всего взломать и тем самым отключиться от сценария.
И мы как по учебнику пошли походкой силы — высоко поднимая колени.
И сразу не так вязко стало и выбрались.
Что-то в этом есть.
В любом случае — лучше пошевелиться, а то сердцебиение повышается и адреналин будет быстро разноситься кровью по телу. При очень высокой частоте сердечных сокращений (от 200 в минуту), может тупо замкнуть. Надо срочно что-то сделать.
Главное осознанно шевелится неформатно сценарию.
И глаза расфокусировать или повращать.
а говорит плохо мне)
подарок пэрсонально…
CRAZY-BOOM.
Я придумал крылья, чтобы летать, и теперь летаю… Но вообще-то крылья мне не нужны, потому что я летаю и без них (Федерико Гарсиа Лорка)
Скучно быть всегда одинаковым. Рутина затягивает постепенно, поэтому ее нужно рвать на мелкие кусочки и не раз в неделю по выходным, а каждый день, иначе — труба. Люди прыгают по улицам, потому что идет дождь и много луж, а в ясный день они ходят хмурые и не хотят смотреть на небо даже во время коротких перебежек от дома до работы и обратно. У них много проблем и забот, зачем им еще и тоска по несбывшемуся? Когда я был стариком, я думал, что мир — это плесень, но молодость вылечила меня от дрянных мыследрязг. Нам не хватает легкости, той удивительной легкости, которая несла Колумба навстречу новым открытиям и помогла ему вернуться назад. Жизнь играет в свою игру. Мы можем противиться этому, или делать вид, что нас это не касается, но какая к черту разница, что о нас подумают бабушки, растущие из лавочек у подъездов? Мы видели гибель одной из величайших империй на Земле и, быть может, увидим это еще раз. Наши мысли отравлены метастазами разложения советского социума, все это — дрянь, выплюнь ее. И вот, спустя двадцать лет появилось новое поколение людей, у которых выросли крылья. Они легки на подъем, ведь им не нужно думать о вечности, они улыбаются незнакомцам и не боятся показаться смешными, новое поколение крылатых людей, выросших на руинах империи, которую они не застали. Им плевать на политику и экономику, у них есть все, что требуется, а остальное — ненужный мусор. Мы прошли через чистилище девяностых и увидели ангелов.
.
… смерть — это просто строка в биографии, зачем о ней думать и бояться ее прихода? Старые ворчуны, подвиньтесь, идет новое поколение, поколение crazy-boom'a. Оно научит вас смотреть на мир другими глазами, а тем, кто не хочет, — черные очки и старый катафалк. Для одних жизнь — это билет на кладбище, для других — ветер, несущийся вдаль. Разбей свои цепи, расправь свои крылья, позволь этому ветру оторвать тебя от земли, вверх к облакам, туда, где всегда светит солнце, мы дети этой звезды, звездные дети, разучившиеся смеяться. Поработившее сознание бытие наконец-то ослабило свою смертельную хватку, и крылатые люди взмывают вверх. Кто-то смотрит на них с ненавистью, кто-то — с надеждой, не смотри, просто лети вместе с ними, ветер тебя не предаст — об этом знают все птицы.
.
… не унывай, это тоже пройдет!!!)))))))))))))))
Здесь полный текст…
Your text to link…
… уевительный.
.
согласен!
… ты маладец… ВСЁ ТАК И ЕСТЬ!!!))))))
Проснись и РЫЧИИИ!!!)))
ПаПа ©
.
обычно когда обнаруживаешь практику, то понимаешь что уже делал ее не раз, но бессознательно.
на парашюте я помню тоже смирился почему то легко.
меня чурки больше всего пугают)
я про «измену» в смысле панику
Был такой мальчик певец, я с ним ролики выкладывала, у него какое-то заболевание легких было врожденное, от которого они умер молодым. Так вот он говорил, что он на ярости живет в хорошем смысле этого слова.
почему бы нет кстати!
Страх физической расправы это мой конек.
В смысле камень преткновения.
Сейчас анализировал как же он происходит и как его преодолеть.
Как ты его преодолеешь? Никак, да и зачем? Поэтому я и говорю — фанатеть не надо! :)
вот так и страх преодолевается.
мне все ясно и с мудростью и со страхом.
Ок.
поэтому не могу точно сказать как там правильно о чем заботиться)
печалиться надо о том, о чем можно печалиться, чему может угрожать опасность например.
иногда я танцую в лесу с бубном у костра, чтобы она пришла!
иногда я еду например в Самару к незнакомому всему, и потом оказывается что я там помог старой бабушке уйти в мир иной.
помогите кто-нибудь, покажите!)
все сходится в нашем восприятии.
я вижу кусок хлеба.
просто делаю и все