Пробуждение аспектов Основы.

Пишу сейчас не про практические психотерапевтические методы, хотя и в них тоже погружался довольно глубоко в отработке эмоциональной заряженности. Пишу о двух опытах, которые, как мне кажется очень похожи на проживание аспектов Основы. Не ставлю это как какие-то достижения, просто в свете нового понимания захотелось поделится и не считаю опыты какими то уж совсем истинным знанием.
Первый опыт: Более тридцати лет назад, когда проходил службу в армии… Зима, холод — то мороз ночью то дождь днем — учение в Белорусских лесах)). Неделю почти не сплю (негде), мало ем (так получилось — нечего). На седьмой день… бреду уставший по сугробам. Мысль «Только бы не упасть»… Следом: «А уже все равно… Падаю в сугроб, заснул, сколько проспал не знаю, вероятно не долго.… Встаю, что-то изменилось… усталость пропала. Все как-то спокойно вокруг и размеренно. Сил много, Несколько дней потом все казалось простым и размеренным в тяготах армейской службы.
Второй опыт: Пять лет назад -опыт занятия практикой ХОРА. Отличее ее от всех упражнений с телом заключается в том, что в ХОРА мое тело кто-то сильно прижимает например к полу (прямое введение).Что -бы выбраться из под пресса, тело начинает очень сильно напрягаться, от напряжения прорывается очень сильное и глубокое дыхание… ЗА секунд сорок одежда может стать мокрой. Потом тело отпускается, дыхание успокаиваится, встаешь и ходишь минуты две. Можно уловить как некий поток присутствует в теле. Меня на второй день так пробило, что тело было как звенящая струна и я бегал по Питеру три дня как заводной, мало спал и просыпался утром от бурления в теле, которое исходило от копчика.
… Если предположить, что первый мой опыт был пробуждение Осознанности, то вероятно он был в районе головы, как написал Раф, то второй опыт — это проживание Жизненности из промежности(Наполненность в движении). Еще обратил внимание, что у ХОРистов еще практика — прикладывания руки к груди на три вдоха и выдоха… И потом минуты три с открытыми глазами созерцать происходящая.(видео ссылку помещал). Да это дает чувство покоя (возможно это и есть Пустотность), т.к после этого дыхание как-бы затихает, его вроде как и нет. Но не давно я попробовал так положить руку, то почувствовал, дребезжание в груди, волны по телу и при этом некую радость.(можно сказать — это наполненность в статике — чувство радости). Все это конечно начало проявляться и как проживания Вооззрения, а также последний пост про Жизненность раскрутил некие новые опыты.