9 февраля 2017, 15:11
lexamuray2008Тест на отсутствие тараканов в голове - кто побьёт рекорд? :)
Проверь себя (сам/а) и посмотри — над чем Тебе работать!
Диагностика иррациональных установок Эллиса:
psytests.org/personal/ellis-run.html
Красный — это плохо, катастрофа — для человека его жизнь до 29, если наведёшь мышку — напишет, до 45 — если (наведи мышку) — возможность стресса…, а отлично — всего 50, если наведешь на 50 — напишет: иррациональная установка отсутствует. У тебя все показатели за 50, т.е. с головой больше, чем в поряде! Значит ты — ПРОСВЕТЛЁННЫЙ.
Проверяйте! Мои результаты для сравнения (делал в октябре 2016 г.): psytests.org/result?v=ellCwz-KH
Инструкция для обманывающих самих себя с сайта:
Вам будет предложен ряд вопросов об особенностях вашего поведения.
Выбирайте из двух вариантов ответа тот, который вам больше соответствует.
Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая.
Помните, что здесь нет «хороших» и «плохих», «правильных» и «неправильных» ответов.
Помните, что небрежность, а также стремление «улучшить» или «ухудшить» ответы приводит к недостоверным результатам.
Диагностика иррациональных установок Эллиса:
psytests.org/personal/ellis-run.html
Красный — это плохо, катастрофа — для человека его жизнь до 29, если наведёшь мышку — напишет, до 45 — если (наведи мышку) — возможность стресса…, а отлично — всего 50, если наведешь на 50 — напишет: иррациональная установка отсутствует. У тебя все показатели за 50, т.е. с головой больше, чем в поряде! Значит ты — ПРОСВЕТЛЁННЫЙ.
Проверяйте! Мои результаты для сравнения (делал в октябре 2016 г.): psytests.org/result?v=ellCwz-KH
Инструкция для обманывающих самих себя с сайта:
Вам будет предложен ряд вопросов об особенностях вашего поведения.
Выбирайте из двух вариантов ответа тот, который вам больше соответствует.
Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая.
Помните, что здесь нет «хороших» и «плохих», «правильных» и «неправильных» ответов.
Помните, что небрежность, а также стремление «улучшить» или «ухудшить» ответы приводит к недостоверным результатам.
54 комментария
psytests.org/result?v=ell_H1UTp
Ну ладно, Эд на раслабоне, а-по ходу вы друг-друга расслабляете.))))
Маладцы.От души ребята))))))На пятёрочку)))
50 вопросов.
Шакала на 50 делений — максимальный уровень 50.
Кажется, все логично.
А Леха нам рисует 60, 57....59…
Виртуоз, однако ;))))))))))
Если давать категоричные ответы, то тест дает значения выше 50.
Внимательно читая вопросы и давая ответы «полностью согласен», «полностью не согласен», достигаются максимальные «рекордные» показатели ;)
Рекорды в тестах — не самое сложное мероприятие ;)
35
[ 10 29 ] [ 30 45 ] [ 46 50 ]
[ наличие иррациональной установки, есть вероятность возникновения стресса ]
Это постановка!!!
Я лишь продемонстрировал, что понимая принцип работы теста, поставить «рекорд» не сложно ;)
Человек, рассказывающий о бессмертном теле, пробуждении, об отсутствии «тараканов» в его голове, предлагает соревнование — побить рекорд!!!
Похоже, ты даже не понимаешь, что само стремление к соревнованию и «рекордам» — уже «таракан»! ;))))
Ты когда о подъеме Кундалини в следующий раз писать будешь, для начала найди хотя бы пару описаний тех, у кого она реально поднималась (кстати, это уже весьма не простая задача, поскольку такие люди очень редко описывают происходящее), а потом уже трепись на публику, клоун! ;)
Сказки про кундалини не прошли, пьедестал «рекордсмена» из под ног выдернули… Что остается? — Хамить и посылать подальше! Естественная реакция уличенного во лжи, — попытка уничтожить разоблачителя, как минимум изгнать за пределы аудитории.
Это нормально! :)))))
Эллис сформулировал эти три убеждения следующим образом:
1. «Я должен добиваться успеха и получать одобрение значимых других, а если я не делаю того, что должен и обязан, значит, со мной что-то не в порядке. Это ужасно, и я ничтожество». Это иррациональное убеждение ведет к тому, что человек впадает в депрессию, испытывает тревогу и отчаяние, сомневается в самом себе. Это требование «Эго»: «я должен добиваться успеха, иначе я – ничтожество».
2. Второе иррациональное убеждение таково: «Вы – люди, с которыми я общаюсь, мои родители, моя семья, мои родственники и сотрудники – должны, обязаны относиться ко мне хорошо и быть справедливыми! Просто ужасно, что вы этого не делаете!» Отсюда озлобленность, ярость, убийства, геноцид.
3. Третье иррациональное убеждение: «Условия, в которых я живу – окружающая среда, общественные отношения, политическая обстановка, – должны быть устроены так, чтобы я с легкостью, не прилагая больших усилий, получал все, что мне необходимо. Разве не кошмар, что эти условия трудны и причиняют мне огорчения? Я не могу переносить этого! Я никак не могу быть счастливым; я или навсегда останусь несчастным, или убью себя!» Отсюда низкая устойчивость к фрустрации.
Эллис убеждён, что эти ложные идеи, принимаемые и подкрепленные постоянным самовнушением, могут привести к эмоциональным нарушениям или неврозу, поскольку их невозможно осуществить.
В данной методике 6 шкал, четыре основные шкалы соответствуют основным группам иррациональных установок мышления, выделенным автором: «катастрофизация», «долженствование в отношении себя», «долженствование в отношении других» и «оценочная установка».
Шкала «катастрофизация» отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий бал говорит об обратном.
Показатели шкал «долженствование в отношении себя» и «долженствование в отношении других» указывают на наличие либо отсутствие чрезмерно высоких требований к себе и другим.
«Оценочная установка» показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом.
Другие две шкалы – оценка фрустрационной толерантности личности, которая отражает степень переносимости различных фрустраций (т. е. показывает уровень стрессоустойчивости), и общая оценка степени рациональности мышления.
по другому не могу)