10 сентября 2017, 11:55
Блог hahaha ← hahaha hahaha

Нужен совет

После вчерашних событий. можно даже сказать позора чувствую страх, тревогу. есть не могу тошнить. Не с кем поговорить вот и решил написать. Может посоветуете какую нибудь технику или практику. Как можно избавиться от страха и тревоги?
  • нет
  • +12
(3):  bodh45, ishhushhij, COL-888

56 комментариев

COL-888
А че тревожит особь?
hahaha
ну вера выпили с друзьями. а потом начал звонить девушкам из универа. сказал что кто-то другой позвонил. некоторые поверили. теперь наверное думают что алкаш. весь день трясет. чувствую тревогу, страх и стыд. кажется теперь все будут смотреть на меня как на алкаша
COL-888
Ты звонил пьяный девушкам.
Другой звонил пьяный девушкам.
Тебе не звонил никто… И тд.)))
COL-888
На меня смотрят как на алкаша,…
Я алкаш…
Я презираю себя… Смеху то))
svarupa
А че,,, плохо быть плохим??
hahaha
плохо когда люди думают про тебя плохо. мой ум так устроен. хочет чтобы все его одобрили
svarupa
Очень важная тема… раз ты на этом сайте
COL-888
Что хорошо а что плохо… Классная ловушка можно сто лет работать, не покладая ума.
niichavo
мой ум так устроен. хочет чтобы все его одобрили
зыбка опора на других. малейшее изменение их мнения — и ты терпишь крах. старайся что-ли опираться больше на себя. если уж ищешь подтверждения своей значимости, то ищи её в своих собственных глазах, а не в чужих. им же оставь право считать тебя тем, кем они считают нужным.
COL-888
а хорошо быть хорошим?
Skater
Посмотрите фильм «Волк с Уолл стрит» станет легче:)
Проверено на опыте:))
hahaha
смотрел. даже в компе есть. очень сильно понравился. а как этот фильм поможет?
Skater
Ваши звонки на контрасте с тем что творит герой, просто смех:))
hahaha
ну тогда можно смотреть любой фильм про маньяка или насильника
niichavo
Может посоветуете какую нибудь технику или практику
страх уже есть. что было то было. прочувствовал страх, тошноту, стыд. глубокий вдох. на пике ощущаешь всё это. и выдох с отпусканием. смотришь что осталось. смотришь что появилось нового. повторяешь…
hahaha
да действительно помогает. но как только перестаю делать опять эти эмоции появляются
niichavo
эт потому, что смириться не можешь. но всё позняк. мнения составлены и вердикт вынесен. и ты не знаешь какой, но при этом фантазируешь страшилки. :)
niichavo
выдыхай, бобёр. твоя природа — лажать! чё ты её притесняешь? :)
hahaha
кричал самому себе что по Х.. че я ради других живу?! немного полегче
bodh45
Столько способов… от исследования до приятия и прощения. Выбирай:))
Sharok
Как можно избавиться от страха и тревоги?
время вылечит. А на будущее… ну сам знаешь )
Zali
Он заполняет наши души…
ШИФРУЯ память о былом)))
Zali
кажись это для Лимона)))
ошибся опять; старею… ну и что????
тела это куклы тока био… стареющие.
Zali
Самая лучшая техника- забей забудь… случилось, ну и что…
ты ж пока не НИЯТО… а лишь его проявление… расслабься парень)))
Zali
Олдос Хаксли, знаменитый писатель, друг Джидду Кришнамурти баловался ЛСД и
другими наркотиками для «улёта»…
А тя воще фигня)
мне б твои заботы…
Erofey
Макс, на самом деле людям намного важнее они сами, нежели ты.
Каждого намного больше волнует прыщ у него на носу, нежели ты, который бухой обмочился, и валялся в луже собственной блевотины, — чужие неловкости забываются очень быстро. Так что забудь, никто о тебе не думает, всем не до тебя! ;)
hahaha
Спасибо! Вы правы!
Kap-Lin
Вот ты щас за себя паришься.
Другие делают щас тоже самое, но с другим контекстом.
Больше всего тебя расстроит, что до тебя так не разу ни кому не было дела!
KOYOT
Ребята, мне не показалось, что он это серьезно… стебется..))))))))))))))))))
COL-888
догадлив ты.
KOYOT
не)) это не из ума))
COL-888
Из верхней полки?
KOYOT
ну ты, брат, застрял там, на этой своей верхней полке)) Ты не можешь знать НИЧЕГО про других...ничего… поэтому можешь и не ерничать… ну не со мной)))по крайней мере)) меня соплей не перешибешь и на понт не возьмешь)))
Konoply
Ну и Эго у тебя!!! Сила!!! Это сколько то важности надо что бы быть всегда идеальным, звметь в своих глазах. Потому что о тебе никто не думает кроме тебя самого. Все на тебя клали… ТЕМБОЛЕЕЕ когда ты идеален, тебя не любят ещё больше… :))))Потому что они думаютвсегда только о себе..:)))
COL-888
Поумнела ты. Заматерела
Konoply
Это не так. Наблюдательная просто.
COL-888
А по моему ты все так же умна… Что не красит тебя
Konoply
Ну я же не на брачном рынке? Поэтому я свободна от клише. Вот когда я нахожусь среди первосортных самцов, у меня сразу хватает ума запихнуть его куда нибудь… не буду выражаться. :))))))
COL-888
Ты на брачном ложе считай с не2
Konoply
Тем более. Мне нет смысла придуриваться. Я уже в позе и у меня всегда есть сзади пристройка… :)))) Так то я уже… Беспокоиться не о чем… :)))
Konoply
А где ты тут видел первосортных самцов? Я не вижу…
Konoply
так что можно умничать…
COL-888
Я тоже… Разве что шайн…
KOYOT
я думаю ему ничья любовь не нужна, как и мне, например. Любовь и признание толпы нужно именно ЭГО. Когда ты начинаешь идентифицировать себя не с телом-умом, все это испаряется. Поэтому вряд ли вы напугали его…
и потом. не отвечайте за всех… Я ни на кого не клал… все разные, в этом и кайф!
Konoply
А ОН это кто? И что тебя так задело? Я за тебя лично не отвечала. Ну вот я клала на тебя… и что??? с того???
Konoply
И мне безразлично что ты не на кого не клал...:))))
KOYOT
Святой Моисей!!! больше слов нет…
Я рад за тебя))
ishhushhij
Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки!

Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.

2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»

3. Ответьте на заданный себе вопрос…

4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»

5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…

Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!» (или иные синонимы, в том числе из разряда ненормативной лексики)
ishhushhij
сколько людей столько и мнений.ты не обязан соответствовать чьим-то представлениям о себе.
мороженое и пиво и то не всем по душе)
и наконец-ничего не происходит… ваще ничего… так о чём париться?)
Konoply
многим кажется что происходит просто капец!!!:)))