Одна неделя с учением Дэвида Хоккинса

В целом я рад, что начал свое знакомство с книгой этого автора. Могу сказать одно, что выполнение данной практики приводит к большей эмоциональной свободе чем была у меня ранее.иногда отпускание сопровождалось смехом. Иногда у меня получалось просто открыться своему страху и вдыхать его в себя. В такие моменты я обнаруживал для себя, что страх совсем не страшный. Общая эмоциональная неустойчивость, некомфортные ощущение типо слабости ущербности в целом стали протекать легче, борьба уменьшилась. Внутренне даже как то стал приветсвовать все эти состояния и то что они стали выходить наружу. Но больше всего стало радовать, что в целом стал признавать эти чувства, что они вообще есть и что есть тенденция по их избеганию, отрицание умными а порой и не совсем умными доводами