15 января 2018, 16:01
Разум
Разум не останавливается. Вы только больше не верите
мыслям. Вы можете действительно приветствовать их…
Мысли не серьезны, они невинные дети, и вы смеетесь с ними и улыбайтесь им.
мыслям. Вы можете действительно приветствовать их…
Мысли не серьезны, они невинные дети, и вы смеетесь с ними и улыбайтесь им.
32 комментария
Тут речь про то, что у нас есть вера мыслям, что они прям нам правду говорят. Придет мысль например про то, что Ой а вдруг я с лестницы упаду! Когда едешь на эскалаторе, и ты ей поверил и ты уже боишься заходит в метро. У тебя развивается паническая атака каждый раз как ты туда приходишь.
Вот эта вера мыслям. Поэтому прозрение в то, что не надо верить мыслям — это очень хорошее прозрение.
Есть такой Мастер — Байрон Кейти которая как раз все свое Учение и выстроила на этом.
Когда к тебе приходит какая то негативная эмоция смотри какая мысль ее вызвала и спроси себя — А правда ли это? Т.е. все свои мысли убеждения подвергай сомнению.
Единственное здравое что там может быть это скептицизм
У меня были подобные опыты как у Виталика,
Смотришь на вещи и людей с симпатией, всё кажется красивым, а недавно смотрел с враждебностью и отвращением. Так что. К тому прикольно это, чувство видится как чувство, мысль как мысль:-) не веришь просто:-)
Или как в работе найти противоположное, часто в противоположное вериться больше. Но и тот же ум может найти подтверждение позитивной мысли так же как он доказывает реальность негативной, тогда может случиться прощение:-)
Это есть такой подход. Там 4 этапа. Работа Байрон Кейти. Своего рода перепрограмирование.
Тебе не кажется, что подход как в этом посту, более достойный
Меня не интересует «достойность» или «не достойность». Меня интересует истинное положение дел.
«Достойность» в этом списке занимает далеко не первую строку ;)