Вопрс :

Всем привет, уже некоторое время испытываю учащенное сердцебиение, при этом состояние нормальное ( давление 126 / 84) пульс 96-100.раньше подобное состояние вызывало панический ужас, теперь же я не придаю этому внимания и не нервничаю. Иногда будто давит сердце. Ощущаю, что в организме циркулирует энергия, которая ему непонятна. Как ее заземлить? И что это вообще происходят за процессы?

(4): Natahaalala, Amitola, vitaly73, Konoply

15 комментариев

Amitola
29 марта 2018, 19:04
↓
0

Если чувствуешь опорность на чем сидишь, то пребывай в ощущении этого. Если не чувствуешь, то представляй как корень уходит вниз. Еще можно ощущать дыхание внизу живота.

Arhat
29 марта 2018, 19:35
↑
↓
0

Когда ум, тело и тонкое тело приспособится к новому кол- ву энергии?

Konoply
29 марта 2018, 19:37
↑
↓
+1

Оно уже приспособленно совершенно… Просто увидь это…

Konoply
29 марта 2018, 19:40
↑
↓
0

и не надо её никуда заземлять… пусть будет… Не задавай вопросов никаких… Просто слушай импульсы…

Amitola
29 марта 2018, 19:51
↑
↓
0

Это буддийская практика. У них многое построено на низе и они рекомендуют когда в Сердце много энергии и даже любви, то чувствовать корень.
Есть такое Буддийское — «Ум в Сердце, а корень в земле».
Ты по любому сможешь чувствовать какой тебе откроется низ, даже через нижнее дыхание.