Еще раз о "целях"...

Именно наличие цели и является причиной страдания…

Это может быть не очевидным с первого взгляда, но если попытаться копнуть глубже…

Наличие цели указывает на недостаточность в чем-то.
Недостататочность же указывает на отсутсвие
полноты, цельности, завершенности, совершенности, гармонии — то есть — счастья.
Отсутсвие счастья и есть страдание…

Подавляющее большинство людей этого не понимают.
Более того: обычно, они даже не подозривают об этом…

Как же так выходит???

Да просто кто-то как-то пережил некое переживание и, в своём невежестве, принял его за Истину.
И полагая так, посчитал что этим своим открытием непременно стоит поделиться с другими.
И если в дальнейшем было приложено достаточно ораторского мастерства либо каких-то других средств, то у собеседника появляется цель.
При этом, автоматически, появляются недостаточность и, следовательно, страдание…

И этот вариант еще не так плох. Но невежество множится и со временем появляются «паразиты», которые навязывают вам некоторые цели делающие вас зависимыми от неких идей и в ущерб себе требующих действовать таким образом что бы как-то обогатить тех, кто вам их навязал. Это грустная история…

Теперь задумайтесь: какое количество целей было вложено в вашу голову «заботливыми учителями жизни», начиная прямиком от вашего рождения?
Хорошие и неочень.
Далёкие и близкие.
Лёгкие и тяжёлые.
Понятные и расплывчастные.
Вне всяких сомнений: их несчесть…

Что же делать?..

Вначале, просто осознайте (как можно яснее) сам факт возникновения страдания из-за создания цели.
Далее пробуйте замечать как время от времени в сознании появляются мысли о целях, необходимости, недостаточности, обделённости и т.п.
И осознавайте всю нелепость происходящего на просторах вашего мышления.
Этого будет достаточно.
Так однажды сознание «взорвётся» «Пониманием» всей-этой-ерунды…

Кстати, стоит сказать еще вот о чём: не стоит путать цель и естественное поведение этого организма. Несомненно телу необходимы какие-то вещи, как то еда, вода, воздух, одежда, крыша над головой от непогоды и т.п.
В этом нет ничего предосудительного. Это естественно.
Но таких вещей, на самом деле, совсем не много.
Иначе твоя голова была бы пуста и наполнена звоном «колоколов» и «песнями ангелов»…

Так же не стоит боятся, что перестав задумываться о целях, забудешь о теле и оно умрёт или заболеет.
Ничего подобного. Оно вполне способно само о себе позаботится. Без мышления.
Впрочем, так же не стоит впадать в крайности и пытаться избавиться от ума вовсе. Сам по себе ум — прекрасный инструмент. Ничем не хуже флейты или кувшина. Но и не стоит ему потакать. Просто будьте естественны.

… и вновь таки: не ставьте себе за цель «естественное поведение».
Лучше проанализируйте: что вы подразумиваете под этим понятием. Найдите все ложные цели, закрывшиеся в него.
Выбросьте их.
То, что останется — не нуждается в дополнительном контроле.
Если чувствуете необходимость контроля — проведите дополнительное исследование.

Небольшой пример: цель — просветление.
Во-первых: что такое просветление. Как вы это понимаете?
Для чего оно вообще нужно? Что даёт?
Допустим: «оно даст мне хорошее самочувствие».
Но что такое «хорошее самочувствие»?
Может «здоровье тела», может «покой ума»?
Так есть системы правильного питания, йога или практики медитации…
Но тогда вам уже нужно не просветление, а нечто другое!
Исследуйте в подобном ключе!
Далее, к примеру, если вы вдруг понимаете что на самом деле вас интересовал именно покой ума, спросите себя: «что нарушает покой ума?». Возможно это некие другие цели, как, скажем, такое: «вот я где-то читал, что необходимо быть постоянно осознанным!..» — Ок! Хорошо! Далее спросите себя «для чего мне это?», «что это даёт?», «что В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ я хоче получить от этого?». Найдите скрытую цель. Осознайте её иллюзорность и вредность. Повторите необходимое кол-во раз. И будьте легки и свободны!..

Удачи! :)