Если я правильно понял

Про смотрение из зеркала на себя.
В общем очень сильная практика. Даже местами нелегко, где то подышал личностью, где то чувствовался покой, на фоне любовь, много злости открылось обид и сопротивления. Почувствовал какой то карсет-зажатость в себе и много всяких напрягов. И, главное, что мне все это не нравится, что я такой и так себя чувствую-воспринимаю. Не знаю трудно сказать о результатах, но очень радуют такая открытость.
Спасибо, Мастеру.