эго

сегодня таким образом попробовал обнаружить “себя”.
чувство чего то твердого в себе, что это я или мое я. как чувство собственного эгоизма.
ощущение того что именно на нем свет клином клином сошелся. и какое то удержание всего. включая.эмоций и всевозможных связей.
по наблюдению сказал бы что это узлы в животе и груди.
из приятного: чувства начинают отпускать, снижается уровень количества мыслей, возрастает эффективность в работе, меньще эмоций и напряжения, меньше мыслей по поводу себя и попыток себя изменить.
отпускают блоки в неожиданных местах и различные спазмы.
.