страх неопределенности

Вот часто замечаю за собой какую то не гибкость. Она проявляется во многом. В основном в какой то жизни по шаблону. Поступать так, стремиться к тому то, даже искать какую то определённую работу ( но никак ни другую ), во внутренней реалии: согласиться на роль жертвы, лоха, на какие то зависимые отношения и в целом на зависимость. И вести себя так, потому что я знаю это. И всегда найдётся что то или кто то, кем быть лишь бы не чувствовать какой страх. Страх не известности или неопределенности. Но когда эти решения готов как то отпустить страх раскрывается и чувствуешь себя полнее. И открываются другие моменты, которых посредством этих действий хочется избежать.
(в целом это стремление к определенности, удобству и комфорту в этой системе чтобы не видеть и не признавать что то в себе )