avatar

Отпускание злости

1.Признать злость. Позволить быть.
2.Признать контекст (мыслеформы )
3.Быть настоящим. Взорваться внутренне.
4.Происходит остывание (в целом ) за счёт любви к себе.
5. Быть в любви к себе. Чуть раньше злости.
6.Услышать желание злости.… пусть уходит. Отпустить.
7.Когда уходит можно заметить, что общая тенденция к злобности уменьшается.
8.Если во время ухода возникают попытки схватить обратно — позволить и увидеть их бессилие
  • нет
Понравилось (4):  Natahaalala, DASHKA, Biryza, Isis

7 комментариев

avatar
Макс, ещё здорово через тело повымещать, повыбрасывать эту энергию, описанную как злость. Через активные движения руками, ногами, головой, как тряска. Без оценки, без контекста.
Запустить можно одним словом, которое тебя «бесит».
avatar
Он на динамику Ошовскую ходил, может не надо ее наоборот усиливать?
А если бирку злость поменять, и просто переживать как некое состояние без называния?
avatar
Нет, это не про динамику, которая делается циклом и с другими целями.

Здесь ВЫПУСТИТЬ через тело эту энергию через довольно активные движения. 5-10 мин хотя бы, одному.
Без контекста предмета злости, разборок в уме. Это важно!
avatar
Без контекста предмета злости, разборок в уме. Это важно!
да.
Как просто энергию пропустить через тело.
avatar
не. Хокинс круче.
я ток от него или от Дракона совет приму
динамика ниче не даёт. тока раздувает это все
avatar
даёт поначалу
avatar
Ну правильно, всех слушать, это как пытаться бежать в разные стороны одновременно.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.