Страх

вот честно не мог понять почему, пока не увидел. Многие обусловленности растут из страх. вот если это заметить и прям попасть в страх, сесть на него и сосредоточить больше внимания, происходит отпускание. Чувствуешь себя здоровым даже воспринимаешь себя лучше, как то позитивнее ну и много чего ещё происходит