21 октября 2019, 21:47
курильщик
стёпа достал сигарету, поджёг и с удовольствием затянулся. в этот момент ему почудилось яркое солнце над головой, ароматный навоз под ногами и заполняющие всё поле широкие зелёные листья. вроде просто живущие, но при этом как будто чего-то ожидающие…
бог достал стёпу, поджёг и затянулся. ему почудился тёмный вечер, моросящий дождик и троллейбусная остановка, наполненная усталой бессмысленностью и живыми телами. они вроде просто жили, но при этом как будто ожидали чего-то большего. дождь шёл, а тела с наспех приделанными угрюмыми лицами обречённо дышали. словно ими кто-то затягивался. вдох-выдох, вдох-выдох…
бог достал стёпу, поджёг и затянулся. ему почудился тёмный вечер, моросящий дождик и троллейбусная остановка, наполненная усталой бессмысленностью и живыми телами. они вроде просто жили, но при этом как будто ожидали чего-то большего. дождь шёл, а тела с наспех приделанными угрюмыми лицами обречённо дышали. словно ими кто-то затягивался. вдох-выдох, вдох-выдох…
87 комментариев
по сути ты можешь прийти к тому… что внутренний диалог (подтверждающий автора)сократится многократно…
вот идешь по улице и улетела куданить во внутреннем диалоге размышляешь о том чего нет в прямом опыте и останавливаешь это вниманием…
внимание само останавливает этот поток…
и старайся переводить внимание только на то что есть в непосредственном опыте-то что видишь… слышишь… чувствуешь…
вот например идешь и думаешь… какой сварупа классный… хорошо бы с ним переспать еще… вот это надо отслеживать… потому что этого нет в непосредственном опыте…
ваще все просто… только ум усложняет… это его природа…
Я тебе писала как я делала, поэтапно, и это работало а потом это как будто сломалось чтоли…
Хотя до этого уже два года, я выводила внимание из мыслей по такой схеме…
Заметила что думаю, сразу стоп, внимание на дыхание, потом на ощущения, а потом на энергетическое тело, и на переживание присутствия. И там умиротворение и счастье и радость даже.
А стала пытаться делать по новому, и получилось что по новому не получается, и по старому как будто разлаживаться стало(
И тут же я виновата, что у меня нихера не выходит.
а новое что
Но это по 5 мин два раза в день. А я почему то решила что так надо все время делать.
Я люблю себе поставить сверх задачу, потом с ней не справиться обвинить себя по полной и вообще все бросить.
у лакшми это называется темная медитация… и она делается только когда нет внешних раздражителей…
А как будто уже этого не слышала(
А потом на него же злость пошла.
Я понимаю что у меня Автор делатель на действиях живет типа, и все время все невпопад делает.
спасение утопающего… дело рук самого утопающего…
Игра такая наблюдается-достигшие чего то и естественно знающие как правильно… и те кто очень хочет достичь и из кожи вон лезет чтобы соответствовать… а ещё на приклонение перед авторитетом смотреть не могу, фу
человек
Ну так к слову… Слышала у Дракона, что бог тебя (меня и любого Стёпу) празднует)))
Мне как-то драконовская версия кажется повеселее))) по-дискотечнее)))