С днём стояния Солнца!

Привет всем! Давно не захаживал никуда по теме. Мозги крутил в основном по житухе. Но, понял весчь! Что крутить мозги здесь можно и бросить, а вот если в какую нибудь мозгокрутную систему духовного поиска ввалишься, то всё — игра на качелях. Вообщем в очередной и последний раз вижу, что все эти методики рассыпаются, или цепляешься за них еще пуще зубами в жизни, стоит напустить кому то в информационное поле всяких нехорошенских мыслей. Выход один — надо быть ближе к телу и не слушать больше прмудрости и концепции. Но а что ближе к телу то? Ладно у Толле стырю для себя.
«Вы просто забираете внимание у мыслей и направляете его в жизненность тела.

Это надо делать в повседневной жизни настолько часто, насколько это возможно.

Где бы вы ни были, что бы ни делали, с кем бы ни говорили, войдите в себя и почувствуйте, что тело живет.

В руках, в ладонях есть жизнь. Вы ничего не представляете, просто чувствуете, что здесь есть жизненность.

После того, как вы почувствовали ладони, вы можете почувствовать руки, ноги – и постепенно вы вселяетесь в свое тело.

И тело любит это, оно любит ваше внимание. Каждая клеточка радуется и оживает, встречая ваше внимание.

~

Многие люди не уделяют своему телу внимания, даже если они следят за собой, например, регулярно ходят в спортзал или используют различные средства для тела.

Можно подумать, что эти люди следят за собой, но все, за чем они следят, это внешность. Большинство заботится только о внешнем виде, а мы говорим о внутреннем теле.

Внутреннее тело не имеет ничего общего с тем, как выглядит внешнее, – неважно, восемьдесят вам лет или двадцать.

Ощущение внутреннего тела всегда одно и то же – оно живое.

И тело любит ваше внимание.

Это как если вы не уделяете достаточно внимания ребенку, то через какое-то время ребенок начинает капризничать, потому что хочет привлечь ваше внимание.

Ребенок делает это потому, что внимание – это энергия, огромная энергия.

Для большинства людей внимание – это погружение в мысли, но есть другой способ жить – быть присутствующим, уделять внимание не только своим мыслям, но и своему телу.

И тело любит это, так же, как ребенок, оно хочет быть замеченным, оно хочет вашего внимания.

И если оно его не получает, оно плачет и может заболеть – таков крик тела. Вы пренебрегаете им, вы не живете в нем – вы живете на чердаке своего дома.»
***
Вообщем — ближе к телу как говорил Мопасан, а не в голове (на чердаке)
Всех с стоянием Солнца!