Связь между эмоциями и кишечником

Передрано из сети. Ссылки не даю, поскольку авторы на Дзене часто просто пересказывают материалы с других ресурсов. Название научного журнала указано, желающие могут найти первоисточник.

В настоящее время ученые доказали связь между кишечными бактериями и эмоциями у людей. Впервые поведенческие и нейробиологические различия, связанные с микробным составом, были изучены таким образом. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Психосоматическая медицина».

Суть исследования
Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе наблюдали 40 здоровых женщин и анализировали реакции мозга и поведенческие характеристики на основе их профилей кишечной микробиоты.
Для этого исследователи провели анализы и измерили активность их мозга с помощью МРТ у всех участников. Они просматривали изображения, которые вызывали эмоциональный отклик. Женщины были сгруппированы по типам кишечных бактерий, обнаруженных в их кишечнике.

У 33 из них была обнаружена бактерия Bacteroides, а у остальных — штамм бактерий Prevotella.

Удивительно, что в группе с Bacteroides было обнаружено более плотное серое вещество во фронтальной коре и инсулах — областях мозга, связаных с обработкой информации.

Группа Prevotella демонстрировала больше нервных связей, связанных с эмоциональными, внимательными и сенсорными областями мозга. Тем не менее, эта группа также показала менее активный гиппокамп, который отвечает за работу долговременной памяти и за то, как люди реагируют на эмоциональные ситуации. Как и ожидалось, группа Prevotella сообщила о более высоких уровнях негативных ощущений, таких как беспокойство и раздражительность.

Эти результаты подтверждают знания традиционной китайской медицины. 2000 лет назад связь кишечника и эмоций уже была описана в Трактате Желтого Императора.

Союз мозга и кишечника
Все чаще учёные называют кишечник — это «вторым мозгом». Они предполагают, что кишечная микробиота или желудочно-кишечные заболевания (такие как синдром раздраженного кишечника) могут привести к психическим заболеваниям, включая депрессию, беспокойство.

Кишечная нервная система (ENS) состоит из более чем 100 миллионов нервных клеток, которые выстилают желудочно-кишечный тракт от пищевода до прямой кишки, согласно определению Johns Hopkins Medicine.

Доктор Джей П., который подробно изучил ENS и его связь с настроением, подтвердил: «В течение десятилетий исследователи и врачи считали, что беспокойство и депрессия вызывают функциональные проблемы кишечника, такие как запор, диарея, вздутие живота, боль и расстройство желудка. Но наши исследования и другие показывают, что это может быть и наоборот».

Доктор сказал, что когда желудочно-кишечная система раздражена (или из-за болезни, или из-за неправильного питания), она посылает сигналы в центральную нервную систему (ЦНС), которая неизбежно меняет настроение.

Эта связь «обьясняет, почему люди с [синдромом раздраженного кишечника] и функциональными расстройствами кишечника чаще, чем другие, страдают депрессией».
Признание этой связи приведет к повышению эффективности программ лечения и профилактики. Что еще более важно, эти данные показывают пациентам, как их образ жизни определяет их состояние и настроение.