4 сентября 2020, 13:28
leelasvetlayВопрос профессиональным МЕДИТАТОРАМ
Во время медитации зеваю беспрерывно и слезы текут ручьем. Что это?
При этом не плачу, просто текут слезы, (как иногда бывает во время зевоты,) но сильнее, залито все лицо, буквально.
Возникает после практики ощущение, что, глаза, будто промыли чем то, каким то раствором чудесным.
Почему идет «зевота»? Спать не хочу, высыпаюсь полностью, но если начинаю медитировать все равно, тело зевает, аж за ушами все скрипит. В инете, всякое пишут об этом…
кто то говорит, мол это усталость, (но вроде нет ни усталости ни сонливости).
кто то пишет, что, стрессы выходят…
в общем мнения разные
У кого то так было? Или может быть, есть?
При этом не плачу, просто текут слезы, (как иногда бывает во время зевоты,) но сильнее, залито все лицо, буквально.
Возникает после практики ощущение, что, глаза, будто промыли чем то, каким то раствором чудесным.
Почему идет «зевота»? Спать не хочу, высыпаюсь полностью, но если начинаю медитировать все равно, тело зевает, аж за ушами все скрипит. В инете, всякое пишут об этом…
кто то говорит, мол это усталость, (но вроде нет ни усталости ни сонливости).
кто то пишет, что, стрессы выходят…
в общем мнения разные
У кого то так было? Или может быть, есть?
34 комментария
мой стаж медитации: 0 лет
Вот отрывочек из книги Рамана Махарши «Исследование и отдача себя»
ПРОСТО ЗЕВАЮ И СЛЕЗЫ ТЕКУТ, НО НЕ ЗАСЫПАЮ, ДАЖЕ «НЕ КЛЮЮ НОСОМ»
пробуйте не засыпать а находится в безмыслии бодрствуя.
это тренировка, в этом смысл практики.
но если уснули то ничего страшного, мягко продолжаем практику.
ведь если проскочит мысль о зевоте, образ, то она запускается.
попробуйте отследить эти мысли.
Она начинает вскрывать блоки и чистить тело.
Через слёзные протоки вымываются шлаки, вместе с ними уходят и эмоциональные блоки тоже.
Со временем это пройдет.
В общем, «чистим, чистим трубочиста, моем, моем чисто — чисто»… :)))