avatar

Вопрос профессиональным МЕДИТАТОРАМ

Во время медитации зеваю беспрерывно и слезы текут ручьем. Что это?
При этом не плачу, просто текут слезы, (как иногда бывает во время зевоты,) но сильнее, залито все лицо, буквально.
Возникает после практики ощущение, что, глаза, будто промыли чем то, каким то раствором чудесным.
Почему идет «зевота»? Спать не хочу, высыпаюсь полностью, но если начинаю медитировать все равно, тело зевает, аж за ушами все скрипит. В инете, всякое пишут об этом…
кто то говорит, мол это усталость, (но вроде нет ни усталости ни сонливости).
кто то пишет, что, стрессы выходят…
в общем мнения разные
У кого то так было? Или может быть, есть?
Понравилось (3):  koshka, Zemlyanin, kirienko

34 комментария

avatar
А кто подаёт сигнал-зевать?
avatar
Автоматика
avatar
Мне когда горько было, одиноко и страшно и жуть и слезы текли и потом зевал и все проходило. Просто разрядка.
avatar
Я ещё думал, как это пошло зевать после такого перенесенного горя.
avatar
Я не шучу.
avatar
это родители в детстве часто оставляли.
мой стаж медитации: 0 лет
avatar
… часто одну оставляли.
avatar
И как тебе доверять. Если у тебя захудалой медитации не было.
avatar
не знаю :)
avatar
Привет — это нормально ) Просто организм когда полностью расслабляется это обычно и переходит в сон.
Вот отрывочек из книги Рамана Махарши «Исследование и отдача себя»
И: Если я пытаюсь выполнять исследование «Кто я?», то засыпаю. Что мне нужно делать?
Р.М.: Упорствуйте в исследовании, когда бодрствуете. Этого вполне достаточно. Если вы продолжаете исследование вплоть до момента засыпания, то оно будет длиться также и во сне. Начинайте исследование снова, как только проснетесь8.
avatar
исследование «ктоя» здесь имеется в виду находиться в чувстве ЯЕСТЬ…
avatar
Так я не засыпаю. В том то и дело. Я же говорю, что полностью выспалась и не хочу спать И НЕ ЗАСЫПАЮ.
ПРОСТО ЗЕВАЮ И СЛЕЗЫ ТЕКУТ, НО НЕ ЗАСЫПАЮ, ДАЖЕ «НЕ КЛЮЮ НОСОМ»
avatar
Слезы мне помнится у меня были, когда я упорствовала, что бы не поддаться сну, тогда текли слезы )
avatar
на этот вопрос ответ только ты знаешь. Спроси тело! Похоже на реакцию нервной системы, во время медитации она получает возможность разгрузки))) но это лишь предположение. Может быть там очень конкретная причина. И ее знаешь только ты)). А можно задать этот вопрос и сесть медитировать.
avatar
ой, только я не профи в медитации. Начинающая соплюшка)) Просто я знаю что все ответы внутри полюбасу, поэтому пишу.
avatar
+1
ум не привык быть в покое без мыслей, для него затухание мыслепотока автоматически означает что нужно переходить в сон.
пробуйте не засыпать а находится в безмыслии бодрствуя.
это тренировка, в этом смысл практики.
но если уснули то ничего страшного, мягко продолжаем практику.
avatar
+1
дальше эта наработанная осознанность может быть включена во снах — то что называют осознанные сновидения, ОС.
avatar
Да это один из хороших способов ОС. ОС практикую давно. Но во время медитации не засыпаю, если выспалась. А зевота все равно идет, и слезы
avatar
отвлечение?
ведь если проскочит мысль о зевоте, образ, то она запускается.
попробуйте отследить эти мысли.
avatar
+1
А кстати да, мысль проскакивает о зевоте, скорее ощущение… зевоты, но оно приятно, и не отслеживается особо
avatar
но оно приятно, и не отслеживается особо
есть такое.
avatar
Я же не перехожу в сон без мыслей. Идет зевота и продолжаю бодрствовать. Я же говорю, что не засыпаю от зевоты
avatar
+1
Когда успокаивается ум, вы накапливание энергию.
Она начинает вскрывать блоки и чистить тело.
Через слёзные протоки вымываются шлаки, вместе с ними уходят и эмоциональные блоки тоже.
Со временем это пройдет.
avatar
+1
Да, всё так. И зевота тоже связана с работой энергии и каналами.
avatar
Согласен. Через зевота сбрасывается напряжение.
В общем, «чистим, чистим трубочиста, моем, моем чисто — чисто»… :)))
avatar
Возможно, что блоки, как чистятся, так и заново в процессе жизни накапливаются… поэтому и зевота продолжается всю жизнь…
avatar
+2
Так выходят подавленные эмоции. У меня было так. Я ещё знал при этом, чтО обнуляется.
avatar
Ощущение похоже на обнуление, на высвобождение чего то, да, есть такое
avatar
Показалось… мелиораторам
avatar
можно просто прочуствовать, не сидя в позе, войти в состояние…
avatar
Да, без позы тоже происходит…
avatar
+1
лучше смотреть на то, что наблюдает эти телесные «выходы».Представь, что это предсмертные зевалки, а дальше ВСЕ, банкет окончен:)
avatar
+1
любые объяснялки лишь продолжают сериал, с героем-медитатором.
avatar
так то да…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.